便秘ＭＡＸな方!! (+o+)

どもです。

忙しくなかなか更新できず。。。

毎日更新の目標崩れる。。。

これからまた頑張って更新しＭＡＸ！！

今日は便秘についてですが

女性の半分以上の方が便秘に悩んでると聞きます。

便秘はすべてにおいてプラスな話はないですよね～

便秘が続くと吹出物や肌荒れの原因になります

それを外から治すというので美容関係の化粧水や

サプリメントや下剤で・・

『　それは悪循環のスタートです。』

女性の方でよく1日であまり水分を取らない人も多いです。

食物繊維を取ったりはＧＯＯDですが

やはりミネラルウォーターを飲むことで

ミネラルを摂取して、その作用で快便になることが

一番理想だと思います。

しかし気をつけてほしいのが・・

人と人とに相性があるように

水と飲む人にも相性があるのです。

よく海外の水で便秘が治ったといいますが

基本的に硬水は日本人には合わないので

お腹を壊している　　んです。

日本人には軟水がオススメです。

日本の水の中から自分に合ったもの見つけるのがベストですね！！

うちのスタッフＨも週末の休みの間はあまり［水］をのまないので

便秘になってしまい。

仕事が始まると快便になる！！

Ｈはバナジウムが体に合うと言ってました。

Ｍは深層水が合うと言ってました。

やはりそれぞれ合う水があるんです。

あった水をチョイスしましょう！！

いつも　　・・

いや　　が力説していることがあります。

高価な化粧水を潤っていない顔や体に塗っても

砂漠に水をまいているのと同じ。

砂漠も地下に水があれば水をまくとオアシスになる。

肌も同じで体の中が潤っていれば潤肌になります。

よく皆さん水を飲むとむくむと思いがちですが

水をのんでむくんだり、ふとったりはありません。

血液になり汗になりおしっことなりすべて消えるのです。

自分にあったお水探してみて

たくさんを飲んで

一番簡単で安い便秘解消法を試してください。

ＰＳ

にきびへの効果も実証すみです！！