昨日の月見草オイルに続いて今日はアボカドオイルの効能について紹介します。
アボカドオイルには、次のような効果があります。
- 日焼け防止：日焼け防止効果が期待できます。
- 髪のコンディショニング：ヘアケア製品に添加すると、優れたコンディショニング効果を示します。
- 目の保護：ルテインという抗酸化物質が含まれており、目の保護に関連しています。
- 血管の健康維持やコレステロール値の改善：オレイン酸が善玉コレステロール（HDLコレステロール）を維持しながら悪玉コレステロール（LDLコレステロール）を減少させる働きがあります。
- 便秘改善：オレイン酸は小腸で吸収されにくく大腸に届くため、蠕動運動を促進します。
- 老化の予防：ビタミンEの抗酸化作用によって細胞の酸化を防ぎます。
- 肌の保湿：保湿力が高く、乾燥肌に潤いとハリを与えます。
- アンチエイジング：コエンザイムQ10が豊富に含まれており、抗酸化力がとても強いです。
アボカドオイルは、化粧品の材料としてよく使用されています。低刺激のため敏感肌化粧品や乳幼児用石鹸の材料としても多く用いられています。
プラズマクリームでも、重宝できる素材として重要な働きをしてくれています。