鎖骨美人はからだもキレイ

鎖骨がきれいな女性、憧れませんか…　



鎖骨は、きれいな女性の象徴のような気がします
（勝手なイメージでしょうか？）

鎖骨がきれいな人は、華奢で、小顔で、全身がすっきりしているイメージです



でもこれ、単なるイメージではなく、リンパドレナージュについて調べてみると、きちんと根拠のあることでした





鎖骨美人について語る上で大切な、「リンパ」について


リンパ液はからだ中の老廃物や毒素を回収しながらリンパ管を流れ、リンパ節へと運ばれていきます。



イメージで例えると・・・

リンパ液が電車
　　（老廃物さんという乗客たちが乗っています。）


リンパ管が線路


リンパ節が駅


ということになります





乗客（老廃物さん）がのった電車（リンパ液）が、線路（リンパ管）を進み、駅（リンパ節）に向かっていくのです。



駅は、鎖骨・わきの下・ソケイ（脚のつけ根）・ひざの裏・足首　などいたるところににあります。　（おもに、大きな関節の近くにあります。）


「つぎは～『わきの下駅』～　『わきの下駅』～」
みたいな感じですね



そして、乗客は、最後は腎臓へと向かい、尿としてからだの外へ排出されていきます




リンパドレナージュをする前に、とっても大切なことがあります



それは・・・


リンパ節を開いておくこと



つまり、


「今から電車が向いますよ～」


と、駅に事前に伝えて、受け入れ準備を整えておくこと

駅で停滞して大渋滞を起こしてしまうと、せっかく到着した電車が次に進めなくなってしまうから




受け入れ準備とは？


具体的にいうと、リンパ節をもみもみ、さすさす（なでなで）しておくことです


これを、わたしたちは、「リンパ節を開く」という言い方をしています


なでる程度、からだの表面をやさしくすべらせる程度でも大丈夫です

タイトルの「鎖骨美人」にそろそろ触れないと


リンパ節を駅に例えた時に、一番重要な駅が、終着駅

それが、鎖骨リンパ節です。


「つぎは～終点～　『鎖骨駅』～　『鎖骨駅』～」




鎖骨リンパ節は、まさに、最大のターミナル駅






特に、左側の鎖骨リンパ節は、全身を流れるリンパ液のほとんど、つまりの大量リンパ液が流れ込んでくるリンパ節。



ここで、「鎖骨下静脈」と合流して、最後に心臓に戻っていくので、一番重要なポイントなのです



すべてが集まってくるということは、言いかえれば、一番詰まりやすいということでもあります




全身の他の駅を通過していったとしても、最終ターミナル駅で詰まってしまっては、スムーズに流れていけなくなってしまいます



つまり、他のパーツを一生懸命にリンパドレナージュしても、リンパ節のターミナル「鎖骨リンパ節」で滞ってしまうと、リンパドレナージュの効果が最大に発揮されないということ



リンパドレナージュをするときには、鎖骨リンパ節をそっと丁寧に開いてからはじめてくださいね




鎖骨がすっきりきれいに見える女性というのは、リンパもスムーズに流れていきやすい女性、つまりからだの中もきれい


という、多少強引かもしれませんが、ウソではない、お話でした




 
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