おはようございます。「からだの美容室」です。
雑誌「サンキュ」に掲載されていた記事から
ぜひ、皆さんにご紹介したいものがございましたので、
アップいたします。ダイエットあるある診断です～
「２０００人以上に取材！！
太ってる人の生活習慣 あるあるＴＯＰ２０」
□ １.言い訳が多い
□ ２.ここ１ヶ月、空腹でお腹が鳴ったことは一度もない
□ ３.ボトムスにトップスをインする着こなしはここ１年１度もしていない
□ ４.今住んでいる家には全身がうつる鏡がない
□ ５.家に自分用のスイーツのストックコーナーがある
□ ６.「これは別腹」が口癖だ
□ ７.自分の味つけは濃い気がする
□ ８.「面倒くさい」が口癖だ
□ ９.コーヒーショップではクリームがのった飲み物を注文することがほとんどだ
□１０.家で冷たいものを飲むときは、たいてい氷を入れる
□１１.子どもの残り物を食べるのは自分の役目
□１２.ブラキャミかハーフトップを着けている日がほとんどだ
□１３.夫や友達に堂々と見せられる下着を１組も持っていない
□１４.白いご飯など炭水化物をとらないと食事した気がしない
□１５.惣菜や納豆などを買ってきたパックのまま出すことがある
□１６.もらった食べ物は速攻で食べる
□１７.同窓会には行きたくない
□１８.最近、夫や子供が太りだしてきた
□１９.菓子パンが好き
□２０.太っていなかった頃の武勇伝をいまだに語ってしまう
さて、いくつチェックがつきましたか？
あなたは、「太る系」？「やせてる系」？
１６個以上あてはまった人
・・・・・ズバリ重症。雑誌のこの特集を熟読して！
１５～１１個あてはまった人
・・・・・やや重症。ゆえに生活習慣を変えれば大痩せの可能性も
１０～６個あてはまった人
・・・・・今は太っていない？ でも今の習慣を続けたら危険
あてはまったのは５個以下の人
・・・・・「やせる生活習慣」の猛者。でも落とし穴があるかも
でも、「太る系」の方も、落ち込むことなかれ！
お得なセットを次の記事でご紹介いたしますね。
では、素敵な出来事があなたに起こりますように。
今日も一日、元気にお過ごしくださいませ。
雑誌「サンキュ」に掲載されていた記事から
ぜひ、皆さんにご紹介したいものがございましたので、
アップいたします。ダイエットあるある診断です～
「２０００人以上に取材！！
太ってる人の生活習慣 あるあるＴＯＰ２０」
□ １.言い訳が多い
□ ２.ここ１ヶ月、空腹でお腹が鳴ったことは一度もない
□ ３.ボトムスにトップスをインする着こなしはここ１年１度もしていない
□ ４.今住んでいる家には全身がうつる鏡がない
□ ５.家に自分用のスイーツのストックコーナーがある
□ ６.「これは別腹」が口癖だ
□ ７.自分の味つけは濃い気がする
□ ８.「面倒くさい」が口癖だ
□ ９.コーヒーショップではクリームがのった飲み物を注文することがほとんどだ
□１０.家で冷たいものを飲むときは、たいてい氷を入れる
□１１.子どもの残り物を食べるのは自分の役目
□１２.ブラキャミかハーフトップを着けている日がほとんどだ
□１３.夫や友達に堂々と見せられる下着を１組も持っていない
□１４.白いご飯など炭水化物をとらないと食事した気がしない
□１５.惣菜や納豆などを買ってきたパックのまま出すことがある
□１６.もらった食べ物は速攻で食べる
□１７.同窓会には行きたくない
□１８.最近、夫や子供が太りだしてきた
□１９.菓子パンが好き
□２０.太っていなかった頃の武勇伝をいまだに語ってしまう
さて、いくつチェックがつきましたか？
あなたは、「太る系」？「やせてる系」？
１６個以上あてはまった人
・・・・・ズバリ重症。雑誌のこの特集を熟読して！
１５～１１個あてはまった人
・・・・・やや重症。ゆえに生活習慣を変えれば大痩せの可能性も
１０～６個あてはまった人
・・・・・今は太っていない？ でも今の習慣を続けたら危険
あてはまったのは５個以下の人
・・・・・「やせる生活習慣」の猛者。でも落とし穴があるかも
でも、「太る系」の方も、落ち込むことなかれ！
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では、素敵な出来事があなたに起こりますように。
今日も一日、元気にお過ごしくださいませ。