おはようございます。
スピリチュアル心理学で
人生を楽に生きるコツをお教えしているDr,カピバラです。
今朝ご紹介した映画「ザ・シークレット」はご覧になりましたか？
もし貴女がこれからの人生を望み通りにしたいなら、
必ず役立つ智恵が満載ですからじっくり見てください♪
２、人生の全ての答えはあなたの内側にある。
「答えは自分の中にある。」
という言葉をあなたも聞いたことがあるでしょう。
しかし残念ながら、
「その内なる答えを知る方法を教えてくれる人は
今まであっちこっち探してたけどいなかった」と、
あるクライアントさんは言いました。
「自分の直感に従ったはずなのにうまくいかなかった」
という人もいます。
でも、話を聞くと
「直感」という内なる声と頭で考えた欲を
ごちゃ混ぜにしていたのだと分かりました。
内なる声（インナーガイド）をキャッチする方法や、
直感力や閃きをどのように判断すればいいか
教えてくれる人はどうも少ないようです。
なので今回、
多少なりとも活用法を知っているわたしが
具体的なやり方やコツをみなさんに教えようと思いました。
＊直感力を磨く ＝ 内なる声（インナーガイド）を正しくキャッチすること
先ほども言いましたが、
そもそも正しい直感や閃きが分からないままに、
間違って捉えている人がけっこういるようです。
そもそも直感とか閃きというものは、
理性（自我）で考えていた欲望や、
頭で考えた願望から生まれるものとは
全く別次元のものです。
これだけは覚えておいてください。
来週のテストに出ま、、、せん。w
「直感」は真我の波動によって届きますし、
「欲望」は自我の恐れが土台です。
真我（魂）は愛や信頼を望み、
自我（エゴ）は苦痛か快楽を求めるのです。
ほとんどの人は６歳児までの経験によって、
「苦痛と快楽のプログラム」ができます。
つまり、
痛いとか悲しいとか怖いこと辛いことは、
苦痛であり悪いことだと判断します。
そして次の三つのパターンで対処します。
「戦う」「立ち止まる」「逃げる」
ほとんどの子供は止まるか逃げます。w
で、次にどうするかというと、
「ママー助けてぇ～」というのが基本です。
でも、母親に優しくされてもされなくても
「快楽に逃避する」という回路が脳にできます。
すると、苦しいこと辛いことから快楽に逃げる癖がつきます。
それが依存症の土台になるわけです。
甘いものを食べると落ち着くのも悪くないのです。
SEXに溺れるのも悪くないのです。
アルコールに浸るのも悪くないのです。
ゲームやSNSに没頭して嫌なことを忘れてもいいのです。
でも「根本的な解決には全くならない」
ということだけは覚えておきましょう。
そして、そんなネガティブな土台の上に
夢や願望を築いたらどうなるか想像できますよね？
夢や願望が叶わないだけでなくストレスが増していき、
さらに快楽への逃避という無限ループにハマるのです。
でも過去の自分も含めてそれをやっちゃう人は多いのです。
どうかくれぐれもお気をつけてくださいませ。
では、どうすれば「内なる声」正しくキャッチして
ストレスなく人生を豊かなものにできるのか？
それはまた次回お届けします。
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☆一番大事なことは、あなたの人生を楽しむこと。
幸せを感じること。それがすべてなんです。
The most important thing is to enjoy your life – to be happy – it’s all that matters.
ーーーAudrey Hepburn
あなたの健康と幸せを祈っています♬
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