こんにちは！！
本日は中嶋が担当いたします！！（＾＾）
以前このブログでもお話した炭水化物ダイエット。
まだ続いています。笑
夜だけ炭水化物を抜くというものなのですが・・・
特別痩せたい！という気持ちがあるわけではないのですが、実験的にやっています。
マイルールは
①頂いたものは必ず食べる！
②誘われた食事には行く！！
という甘いルール。
進捗状況はと言いますと・・・
ちょっとずつ体重が減っています！！
今までどれだけ炭水化物を摂取していたかを実感しています・・・
一番変わったなーと思っているのは
朝昼に食べるお米が以前よりも美味しく感じるようになりました。笑
もう少し続けながら、ジムに行く回数も増やしてみます（＾＾）
本日の出勤トレーナー
中嶋トレーナー 10：00～21：00
江上トレーナー10：00～21：00
小峰トレーナー 10：00～21：00
山口トレーナー10：00～17：00
小舘トレーナー 14：00～21：00
清水トレーナー 10：00～21：00
本日4/11の空き枠状況です。
10：00～12：00 1名様
12：00～14：00 ×
14：00～16：00 ×
16：00～18：00 ×
18：00～21：00 4名様
明日4/4の予約状況です。
10：00～12：00 3名様
12：00～14：00 2名様
14：00～16：00 2名様
16：00～18：00 2名様
18：00～21：00 2名様
キャンセル待ちや明日以降の
ご予約をお待ちしております。
なお、予約の変動がありますので、お手数おかけしますが電話などで確認して頂けますと正確なお時間をお伝えすることが出来ます。上記の時間帯に御案内できないこともありますので御了承ください。よろしくお願いします。
ストレッチボディケア専門店 Dｒ、ストレッチ昭島モリタウン店
住 所 〒196-0014 東京都昭島市田中町562-1 モリタウン1F
電話番号 042-519-6171
営業時間 10：00～21：00 年中無休（モリタウンが休業時は休みとなります。