おはようございます！！本日は昨日のテニスの試合で熱中症と筋肉痛になりボロボロの長谷部が担当させていただきます。試合結果は聞かないでくださいね・・・練習不足というかトレーニング不足というかなかなか動けなかったので情けないです（＞＜）
特に右肩と腰がやばいです。本当に歳を取ったなぁと実感してしまいます。この腰痛ですが腰なので背面をほぐしたくなりますよね？確かにそれも大事なのですが、股関節の前側やお腹周りが硬くなることで腰も引っ張られてしまい腰に悪影響が起きることもあります。なのでその辺りもケアしていくことが重要なのです！！軽く刺激してみたり伸ばしたりしてみてくださいね。
さてさて、最近社会現象にもなっています「Pokemon GO」。やっている方もいるかと思います！本当にすごいことになってますね。昨日のブログにも書いてありましたが営業終了後の２２時過ぎなのに昭島の駅周辺にたくさんのヒトヒトヒト・・・普段はまったくない異様な光景でしたしその中には学生もいました。世界中でもいろいろと問題や事件が起きていますが日本でもちょこちょこ起きているみたいですね。楽しく遊ぶにしても気をつけて欲しいですね。単独で事故・怪我ならまだしも（良くは無いですが・・・）周りを巻き込んでの大きな事故にもなりかねないですからね（＾＾；何事もルールを守っていきましょう！！
といいつつ朝から店舗内にポケモン出現！！やっているトレーナーみんなでＧＥＴしていました（笑）
＜本日の出勤トレーナー＞
筒井店長 10：00～21：00
長谷部トレーナー 10：00～21：00
江上トレーナー 10：00～21：00
小峰トレーナー 10：00～21：00
阿部トレーナー 10：00～21：00
山口トレーナー10：00～17：00
本日7/25の空き枠状況です。
すべてご予約で埋まっている状態です。キャンセル待ちや明日以降のご予約は承っているのでご連絡ください。
明日7/26の予約状況です。
10：00～12：00 １名様
12：00～14：00 ２名様
14：00～16：00 １名様
16：00～18：00 ２名様
18：00～21：00 １名様
なお、予約の変動がありますので、お手数おかけしますが電話などで確認して頂けますと正確なお時間をお伝えすることが出来ます。上記の時間帯に御案内できないこともありますので御了承ください。よろしくお願いします。
ストレッチボディケア専門店 Dｒ、ストレッチ昭島モリタウン店
住 所 〒196-0014 東京都昭島市田中町562-1 モリタウン1F
電話番号 042-519-6171
営業時間 10：00～21：00 年中無休（モリタウンが休業時は休みとなります。）