おはようございます
本日のブログ担当は垣野内です
今日は朝から暖かいですね
でもこの時期に天気が良くなると
花粉症の方はきついのではないでしょうか
運の良いことに私は、花粉症ではないのですが
最近鼻がむずむずし始め、目もかゆくなってきました、、、
これは、もしや、、、と思ったので、皆さんがやっている花粉症対策で
間違っていることがあるのではないかと思い少し調べてみました
目がかゆいとき洗うのはNG
かえって悪化してしまいます。
目の水洗いがいいとされたこともあるが、最近では否定的
【理由は･･･】
目を保護する成分まで流されてしまい、結果的にドライアイになってしまう可能性も
正→正しい対策は、目薬！
空気清浄機にも落とし穴が･･･
部屋に浮遊している花粉は、空気清浄機で吸い取ることが出来るが、床に落ちた花粉を吸い取ることが出来ないみたいです
正→玄関の開け閉めで花粉が入ってきてしまうので、花粉が玄関を浮遊している間に空気清浄機で吸い取る！
いきなりの掃除機も花粉が舞い上がってしまいます
ワイパーで拭き取ってからが良いです
掃除機をかける前にフローリングワイパーなどで床を拭けば、落下した花粉を舞い上がらせることなく取ることができます
花粉症の対策で有効なヨーグルトも、、
日替わりで違う菌が体内に入っては、菌の力が存分に発揮できないです
また、花粉症の症状をやわらげる効果をもつ乳酸菌はLGG菌など限られています
正→加熱したり、潰したりすることで効率的に働くので、トマトジュースやトマトスープで摂るようにすると良いです
玄関前で服をはたくのもNG
花粉が舞い上がり、わざわざ自分で花粉を吸い込んでしまう状態を作ってしまっている
特に春にかけて着用するウール系などの洋服では、手で軽く払うだけでは花粉はそれほど落ちないみたいです
正→玄関先でウェットティッシュやコロコロシートなどで、花粉を舞い上がらせないようにふき取りましょう
簡単に出来る対策なので、是非試してみてください
水越店長 16；00～21；00
(朝6；00から立川マラソン手伝いしてくれています)
(朝6；00から立川マラソン手伝いしてくれています)
阿部T 10；00～16；00
小舘T 10；00～18；00
本日3/6の空き枠状況です。
20；00～21；00 1名様
明日の予約状況
16；00～18；00 1名様
18；00～20；00 1名様
20；00～21；00 1名様
となっております
なお、予約の変動がありますので、お手数おかけしますが電話などで確認して頂けますと正確なお時間をお伝えすることが出来ます。上記の時間帯に御案内できないこともありますので御了承ください。よろしくお願いします。
ストレッチボディケア専門店 Dｒ、ストレッチ昭島モリタウン店
住 所 〒196-0014 東京都昭島市田中町562-1 モリタウン1F
電話番号 042-519-6171
営業時間 10：00～21：00 年中無休（モリタウンが休業時は休みとなります。）