こんにちは雨上がりですが何だか又降りそうな模様です。
さて 此の所と言うか以前から物凄く疲れやすい！
少し何かすると～グッタリに成る事も
毎日測る血圧（夕食前）も95-110と低血圧気味ですね。
なので昨日は主治医を訪ねてその話をすると
念の為血圧測定を～結果は110
何時もは130前後ですから矢張り低い！。
なので 毎日飲んでいる薬５種の中では
バルサルタン錠が血圧を下げる作用だとかで
其れを止めて見ましょうとの診断でした。
今朝の服薬三種です最近又錠剤が立つ！（笑い）。
と言う事で朝食後に何時も4種飲む中から
其のバルサルタンを今日から飲まない事にしたのです
果たして血圧が上がり（１３０位に）元気出るか？です。
今朝の一皿です
結構血圧上がる食事内容ですがね～（爆笑）。
昨夜の一皿です 久し振りに鮭の焼き物が。
昨日のお昼には 手軽だが美味しいビーフシチューでした。
大事な心臓に持病？を抱えましたから
欲は言いませんが せめてビートを楽しむ位は～と
欲張って居ますよ。
皆さんも脳、心臓、腎臓等お大事にして下さいね。