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総合診療医Dr.Qの筋トレ・漢トレ・EBMトレブログ

筋トレに目覚めた某大学病院勤務の総合診療科医師による筋肉・漢方・EBMの強化のためのブログです。

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    今日の家庭医トレーニング~最近話題のマインドフルネスとは?~

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    今日の筋肉トレーニング~無理な長時間の激しい筋トレにご注意を!~

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    今日の筋肉トレーニング~自分の理想とする姿とは~

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    家庭医トレーニング~現状維持では後退するばかり~

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