ミクシィ | 殿堂入りメルマガ | ヒーリング公式サイト | リコネクション


『無能唱元の幸せを呼ぶ成功哲学』を読みました。

無能唱元さんは、15年間の参禅修行中に、
人生の成功や幸福は、すべて自分の“潜在意識”が
創り出すものという悟りを得て、飛騨の円空庵禅通寺
小倉賢堂師より「唱元」の法名をさずかります。

その後、数多くの仏典や西洋哲学、心理学を学んで、
これまでにない独自の願望達成法を完成し、
全国で積極的で成功する生き方を指導してこられました。


この本の中では、仏教の阿頼耶識(あらやしき)を活用して、
混迷の時代を生き抜く知恵について、
とてもわかりやすく、楽しく書かれています。

一部をご紹介しますね。

無能唱元の幸せを呼ぶ成功哲学


--☆----------------------------------------------

初めに日本へ渡来した仏典に、
阿頼耶識(あらやしき)という言葉があった。
阿頼耶識は現代で言う深層意識のことである。
人の心の奥底に潜む無意識層である。

阿頼耶識は、また“一切種子識”とも呼ばれ、
そこに宿った思念は、やがて開花し、実を結ぶ。
すなわち、それは実現するのである。

幸せになるのは簡単である。
自分も他人も幸せになるのを願えばいいのだから。


無理やりに力を入れて、成功しようとしないほうがいい。
それよりも、その願いを阿頼耶識に託し、
日々を楽しく暮らすことだ。
すると、それは、きっと叶ってくる。

阿頼耶識の采配は不思議で、奇妙なことが多い。
何の関係もないところから、
願いが叶っていくことがあるから、
何でも、目の前へ来たことは、試してみることだ。

欲するならば、まず、諦めることである。
直接、外部に求めることを諦めるのだ。
そして、阿頼耶識の中で、
それが得られたことを夢見ること

そうすれば、それが得られてくる。

希望は行く手を照らす光である。
生きる力である。
そしてそれは、自分の手で、抱くものである。

望んでいることを忘れてしまう時間も必要である。
なぜなら、その時間に、阿頼耶識が働いているからだ。

大きな願いが叶う時期が近づくと、
小さな良いことが、次々と起きてくる。
それは阿頼耶識からの前兆である。


自分が自分で選んだ人生を目指し、
今を生きるのが、最高の人生である。

----------------------------------------------☆--




ミクシィ | 殿堂入りメルマガ | ヒーリング公式サイト | リコネクション



歌手の西城秀樹さんはダイエット中に水分を
制限したため、脳梗塞を起こして倒れてしまいました。

脳梗塞は、ダイエット中の激しい運動や、
サウナに入ったりして多くの水分が失われ、
脱水状態になる場合に起こります


血液には、赤血球や血小板などの細胞成分があり、
水分が失われると、血液が固まりやすくなり、
これが脳梗塞の原因となります。 


脳梗塞は寒い時期が危ないと思われているようですが、
それは大間違いで、汗をかく夏場が圧倒的に多いんです

死に至ることの多い脳梗塞の予防に
もっとも有効なのは、水分をしっかり摂ること
。 


脳梗塞で病院に運ばれてきた患者さんの血液は
粘度が高く、放置しておくと、血液がどんどん固まって
悪化していきますが、水を補給すると、
血液の粘度が下がってサラサラになり、
悪化を防ぐことがわかっています。 

肥満を抑えるにも、水を飲むことなんですね。 
水を飲むと、脳の視床下部にある満腹中枢が刺激されて、
満腹感を得ることができますし、体内の老廃物を排出して、
体の代謝が活発になり、脂肪が燃焼されやすくなります。


皮膚の潤いをなくさないためにも、
また体調を崩さないためにも、ダイエット中でも、
1日に1・5~2リットルの水分摂取が必要です




『水の健康学』参照

ミクシィ | 殿堂入りメルマガ | ヒーリング公式サイト | リコネクション


『トップ1%のプロフェッショナルが実践する「見た目」の流儀』
読んでいて、お酒好きな方に役立つ内容があったので
ご紹介しますね。




二日酔いになるほど飲むことは、10年以上前に、
2~3回ほどあったかな~?と思いますけど(笑)
さすがに今は賢くなって、無茶な飲み方はしなくなりました。

でもお付き合いで、そんな機会が多い方もいらっしゃると思います。
その時 致命的なのは、著者の岡野宏さんいわく二日酔いのニオイ。。。

その防止策としては、出勤前にお風呂かサウナに入り
しっかり汗をかくこと。そして、どこの薬局でも手に入る
クロロフィルの錠剤を飲むと、葉緑素が臭いを吸収してくれて
効果が高まると言われているそうです。

「エチケットがなってない人」とレッテルを貼られる前に
一度、試されるといいかもしれません☆




ミクシィ | 殿堂入りメルマガ | ヒーリング公式サイト | リコネクション


今日は世界一の美…ミス・ユニバースの
ナショナルディレクターとして指名され
2003年に宮崎京、2006年に知花くらら、
2007年に世界大会第1位の森理世を産んだ
イネス・リグロンの本をご紹介します。


『世界一の美女の創りかた』


--☆----------------------------------------------

女性はセルフプロデュースによって、
いかようにも美しくみせることができるの。

メイクはかわいいOLのようなものでなく、
ミステリアスな雰囲気に変えさせるし、
セクシーゴージャスな服を身につけるように指導します。

髪はロングヘアであるべきよ。
やはり長い髪こそが、女性の美しさの象徴と考えられているわ。

最新の流行を発信するファッションマガジンに
常に目を通しておき、気に入ったスタイルの
写真を集めてコラージュを作りましょう。

それを、クローゼットのドアに貼り、
ショッピングに行く直前に目を向けてみるの。
その積み重ねで、徐々に自分らしいスタイルが
身についていくはずよ。

たくさんのアクセサリーでおしゃれに見せるのは、
あなたが想像している以上に難しいの。

大きくてインパクトのあるアクセサリーを
一つだけつけているほうが、よっぽど
スタイリッシュに見えるわ。

--☆----------------------------------------------



ファッションだけでなく、アイコンタクトについてや
ワードローブから、下着の選び方まで
世界一の美を作り上げる人ならではの
説得力のあるメッセージはとても参考になりました。

美しくなるには「私は世界一の美女になる」と
目標を具体的に書き記し、イメージトレーニングを
しながら、戦略的に取り組むとあります。

世界大会に向かう森理世さんにも、
「あなたがミス・ユニバースになるのよ」と
言い続けたそうで、その先のこと・・・例えば、
そうなったら、ニューヨークに引っ越すことになるから、
どこのアパートメントに?銀行口座はどうしようかしらと
細かく具体的にイメージさせたそうです。

これもすぐに活用できる方法ですね☆




フリーランスで活動しているセラピストです。
数年前に夢地図を作って、

その夢がすべて叶ってしまいました。


それまでは、コンプレックスの塊で、
自己価値のとても低い人間でした。


恋愛の失敗を通して、自己価値の低さが、

運気の流れを悪くしていることを、はっきりと自覚した日から、

たくさんの本を読み、生き方、考え方、行動を一つずつ変えることで

人生にぐんぐんと幸せが流れ込んでくるようになりました。


今は、大好きな尊敬する友人に恵まれて、

仕事もプライベートも充実して、とても幸せを感じています。


真の幸せや豊かさを手にする珠玉の法則を
このブログで少しずつご紹介してゆきますね!


あなたの笑顔がますます輝かれますように☆