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美保さん、一度ポジティブシンキング、
やめてみてください


これは信頼のおける方からの
私に対するアドバイス


私は、基本的にとても前向きで
目標に向かって歩んでいる自分が好きで、
そういう時は、いつも元気で
エネルギーに満ち溢れている感覚があるので、

このアドバイスは、しばし私に
混乱をもたらして、なかなか自分の
内側まで落とし込めなかったのですが・・・


最近、ようやくこの言葉の意味が分かってきました。
というか、その言葉の意味をわからせてもらえる
体験をしました。



とてもささいなことなんですが、凹むことがあって、
いつもはポジティブシンキングで乗り越えるのですが、
これがどうもうまくいかない。

それで、凹むままに感情を任せながら、
自分の感情を、ただただ味わっていたのですが、
高速で走っていた車では
見えない景色が見えてきたような感覚です。



そして、読む言葉、聞く言葉が
数倍の重みと深みを持って、自分の中に入ってくる。




落ち込む時って、嫌なもので、
さっさと抜け出してしまいたいものですけど、
一度、そこでがっぷり自分と四つに組んで、
ひたすら自分の古い観念を解放してゆきました



ああ、こんな“お荷物の考え方”抱えてたら、
苦しくなるよね。。。

凹むことによって、また一つ、
いらない観念を手放してさっぱりしました。


ポジティブシンキングではなく、
ひたすら、自分の中をクリーニングという感じです。
ホ・オポノポノの世界ですね♪



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昨日は友人のかなちゃん
6時間のデート♪

私は、ここのところ、
次のステップに進む前の
成長痛”の中にいましたが、

かなちゃんの、違った視点からの
アドバイスが胸に響きました。
かなちゃん、いつもありがとう☆



今朝、ものすごく可愛い
男の子の赤ちゃんが生まれる夢を見ました。

弟の誕生を、何よりも喜ぶだろうと思って、
長男に声をかけようとしたところで
目が覚めました。

ああ、夢か。。。

ものすごくリアルだったので、夢の中で、
「子どもを授かってうれしいけれど、
子育ては大変だから、頑張らなくちゃ…」
と覚悟を決めていたので、
夢で心底ホッとしました(笑)


夢は、私たちに様々な示唆を
与えてくれる
のですが、
赤ちゃんの夢は転換期を示す
とてもいい夢なので、
また新たな気持ちで進んでいけそうです。



夢のガイダンスは
この本がとても参考になります☆

『ドリーム・ブック』




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友人が、高知に行ってきた帰りに、
一億円札を買ってきてくれました。

一億円札


実物のお札の数倍の大きさで、
なかなか壮観です。
裏にこんなことが書かれてあります^^

注:このお札の使い方
支払いの時に「大きいのしかないですけどいいですか?」と
聞いてから、サイフから出す。するとウケる。


この1億円札は、南国市のゆず庵さんのもの。
☆HPはこちら
http://www.zukan.co.jp/yo-yu/yuzuan/yuzuan.html

ジャンボオムライスやビッグパフェなど
ユニークなアイデアで有名なお店らしいです。



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矢野友枝さんと、
昨日ランチをご一緒しました。

今回は、白いパンツスタイルで
いつもオシャレで見とれてしまいます。

昨日も、思わず時間を忘れてしまうくらい
楽しいおしゃべりに花が咲きました。

いつもしとやかな矢野さんですが、
昨日は、矢野さんの話が面白くて何回も大笑い♪

会う度に刺激をいただいて、
それでいて、柔らかい日だまりのような
心地よい余韻が心に残ります:*.: ..



「茜どき」にてランチ
茜どきランチ


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企業のトップの人たちを、9ヶ月にわたって
調査した興味深い結果をご紹介します。

日常的にエクササイズをしていた人は、
していなかった人に比べて、
体調が良くなった人が22%多く
複雑な決断を下す際の能力が
向上した人が70%多かった
そうです。

またGM社によると、
フィットネスプログラムに参加していた社員は、
仕事に不満を述べることが、
参加していなかった社員に比べて50%少なく

時間のロスも40%少なかったのだそうです。
(ジム・レーヤー、トニー・シュワルツの言葉より)


私は数年前、忙しいことを言い訳にして、
パソコンの前に座って、仕事ばかりしていた時に
体調を崩す経験をしたことがあります。


その出来事を、深く反省して、
定期的に、運動する生活に変えてから、
体調は見事に回復して、冷え性まで
解消してしまいました。


体調だけでなく、メンタル面でも
これほど大きな効果があるならば、
忙しい人ほど、仕事の効率をあげるために、
定期的に、運動の時間を確保することで、
より多くの福音がありそうですね:*.: ..





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