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最近、色々な感情が自分の内側にわいてきて、
それをじっくり見つめると、たくさんの発見があって面白いです。

それにつれて、自分にとって大切なものの価値観
どんどん変わってくるという体験をしています。

そうなると、今まで私が持っていた願望
変わらざるを得なくなってきました(笑)
自分にとって、何が本当に幸せなのか
もう一度、考える時期にきているみたいです。


*


さて、過去日記を少しずつお引越ししているのですが、
以前ブログにアップした内容を転載します♪

無能唱元さんが、「禅」の見方から説いてくださる内容で
テーマは「祈り」です。


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十数年の人生における生活体験の中から、
あなたに告げておきたいことがあります。

祈りの言葉感謝の思いを、思考意識の中で
繰り返していると、遅かれ早かれ実現してきます。

ただその祈りを懇願形式にしてはなりません。
祈りは、願ったり、頼んだりするのではなく、願ったことが、
すでに叶ったシーンを思考するものでなくてはならないのです。

その願いが叶えられ、終わったシーンを思い浮かべることが
必要なのです。それを言葉にして何十回、何百回と
唱えることが必要です。

そしてその合間に「ありがとう」と御礼を言います。
つまり、その願いが叶ったことに対して御礼を述べるのです。

これが最も効果的な祈りであり、
もっとも正しい祈りであると言っていいでしょう。
それは未来空間に創造されていくのです


私はこの方法でいつも祈りました。
祈れば何かきっといいことがありました。
祈って無駄になったということはありませんでした。

このような祈りの生活を続けていると、
細かい応答がいっぱいに増えてきます。
それは様々な良いことやうれしいことです。

それはつまり、世に言う
福分」が身に溢れてきたことを意味します。


しかし、このような状態になったときこそ
「帰り矢」の教えを思い出してください。用心が必要なのです。
「散銭(ちりせん)」を持って、マイナスの要因を除くことです。

以上のような、自己意識コントロールをもって
日々を送っていくならば、その人の人生は、
きっと幸せな生涯となることでしょう。

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先日親しくさせていただいている方から、
たくさんのパワーストーンをいただきました。
箱をあけると、色とりどりの石の数々:*.: ..

その中に、初めて見る不思議な色の石がありました。
グレーのベースカラーに、青、緑、ゴールドなどの色が
混ざり合ってキラキラと光沢を放っています。

ラブラドライト」というそうで、
月と太陽の象徴を示す」と言われるこの石は、
内面的な自己を開発し、新しい意識の目覚めを促すそうです。

物質から得られる、あらゆる情報を素早く伝える
パワーを持っていて、霊能者がこの石を使って
透視すると、より高い能力の扉を開かせるとか。。。

またこの石が放つ輝きは、銀河系からのメッセージ
伝えるものだとも言われています。
すごくロマンを感じますね♪


もう一つ心惹かれた石は「ルビー・イン・ゾイサイト
説明がいいんですよ*^-^* 
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深い愛情と平和をもたらします。
愛する人を引き寄せたい、愛する人により愛して
もらいたい人はルビー・イン・ゾイサイトが、
愛する人との関係をより深いものに育てます。
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とっても嬉しかったです。ありがとうございました\(^0^)/


ドレッシーカサブランカ



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慶応大学の眼科教授であり、角膜手術や
レーシック手術の名医として知られる坪田一男先生は、
日本におけるアンチエイジング医学
第一人者でいらっしゃいます。

エイジング(老化)の正体は、
活性酸素(フリーラジカル)の増加によって、
私たちの体を酸化=老化させるというのが、
現在の有力説で、「だったら酸化させなければいい」
というのが、坪田先生の基本的な考え方。

「老い」に勝つ!10の秘訣



『「老い」に勝つ!10の秘訣』の中から
【125歳までハッピーに生きる10の決意】をご紹介しますね。

1) しっかり睡眠を確保する
2) 良い水を十分に飲む
3) 運動を日常に取り入れる
4) 野菜や果物の抗酸化栄養素を中心とした良質な食事をとる
5) 不要なものは排出する
6) 呼吸を深める
7) 新しい友達を作る
8) 一日一回は感動する
9) 何がなんでも「ごきげん」を選択する
10) 元気で長生きを決意する



この中から、「良い水を十分に飲む」項目について、
ピックアップしたいと思います。

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成人の場合、1日に発汗や排尿で
2,000~2,500ml程度の水分を
体外に排出しているといわれる。

体重の1/30程度と考えるといいだろう。
それと同様の 水分の補給は絶対に必要である。


僕はアンチエイジング的には、
体重の1/30、60キロの成人ならば、
食事から得る水分以外に、2リットルの水
しっかり摂るべきだと考える。

現代人はみんな水分不足だといわれている。
水分が不足すると、血液中の水分が少なくなるので、
血栓ができやすくなる。

飛行機などで長時間水を飲まずに
じっと座ったままでいて、足のほうで血栓ができ、
それが立ち上がって動き始めたと同時に、
脳や肺の血管が詰まってしまうのが、
エコノミー症候群」だ。


これは就寝時も、オフィスでじっと座って
仕事をしているのも同様である。

腎疾患がなければ、いくら水を飲んでも
害はないとされる。



近年「キレーション」の概念が
重要視されるようになってきた。
「キレーション」とは、
体外に不要な物質を排出することを言う。

キレーションの基本は水。
水を毎日たくさん飲むことをお薦めしたい。



飲んだ水は血液中に入り、これが全身にまわって
不必要な物質を溶かし込み、尿として排出する。
水銀、鉛、アルミニウム、ヒ素も尿とともに排泄される。

仮に重金属の量が同じで、排出能力が同じだとすれば、
2リットルの水を飲む人と、1リットルの水を飲む人では、
重金属の排出に2倍の差が出ると考えられる。

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たくさんの水を飲むことによって、
ヒーリングの作用が、数段アップするので、
水の話題には、思わず注意が向いてしまいます。


水について知れば知るほど、水分摂取の大切さを
知ることになります。これからも、しばらく
水の話題が続くかもしれませんが、ご容赦くださいね♪



☆参考サイトはこちら

日本抗加齢医学会
http://www.anti-aging.gr.jp/

女性のための抗加齢研究所
http://www.antiage.jp/

アンチエイジングネットワーク
http://www.anti-ageing.jp/




☆坪田先生の御著書


「不老!」の方法
「不老!」の方法


幸せと運を呼ぶ最強の快眠術
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香川学舎(まなびや)の第2回セミナーが
4月18日(土)に開催されます。

教えてくださるのは、選択理論心理学会認定の
選択理論心理士”でいらっしゃる近藤京子先生。

昨年、セミナーに参加させていただきましたが、
本当に気さくで親しみやすい先生です。



年末にかけて全6回シリーズで
セミナーが定期的に開催されてゆきます。

2009年のお題は
「 自分らしく生きるための知恵袋!!!」

“自分らしく生きる”は私自身のテーマでもあって、
ミクシィにもコミュニティーを作ってしまったほど。

近藤先生のセミナーの詳細お申し込みは、
ぜひこちらをご覧くださいね。
http://manabiya.ashita-sanuki.jp/e112949.html



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楽天にオンラインの【宅配レンタル】サービス
あるんですね。(いつから始まっていたのでしょう?)

友人やクライアントさんから教えてもらった
観たいDVDを、以前からリストアップしているのですが…

自宅で仕事をしているので、
会社帰りに貸し借りするという、フットワークの
軽さを望めないので、リストはたまる一方^^



あまりたくさんも観れないので、
月3~4枚を宅配してくれるサービスが
あればいいなと思っていたところ、

つい先日、とてもタイムリーに、楽天で
月4枚レンタル(料金980円)のサービスを
見つけて、早速申し込みをしました。


今先着順で、初月無料のお試しキャンペーンを
やっています。初月8枚のお試しを体験してから、
お試し期間中に、プランの変更も可能です。


昨日、予約していたDVDが届きました。

サイトも直感的に使いやすく、
かゆいところに手が届くような
サービスのきめ細やかさを感じました。
入会金、延滞料、送料もO円です)

楽天のお試しキャンペーンはこちらです。




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