面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則

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本日は、本田直之さんの
『面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則』
というご著書からご紹介します。

著者の本田さんが「究極の」面倒くさがりやだったからこそ、
小さな面倒を事前にやってしまうことで、
日々のストレスから解放される方法について
書かれていて、興味深い内容です。






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面倒くさいから外に出る。
ちょっと矛盾した言葉に聞こえるかもしれませんが、
これは非常に重要なことです。

ここでいう「外」とは、海外旅行など物理的な意味での
「外」だけではなく、趣味など精神的な意味での
「外」も含みます。

たとえば、ずっと日本の中にいると、
どうしても自分の思考や価値観が固まってしまいます。


しかし、海外に出て、現地の人と触れあってみると
「こんな生き方もあるんだな」と、まったく新しい
価値観を知り、より柔軟に物事を考えることが
できるようになります。

趣味でもスポーツでもいいのですが、
自分の「専門外」のことに取り組む時間をつくるようにすると、
これまで思いもしなかったような考え方や価値観を知り、
そこで得たヒントを活かすことができるようになるのです。



外に出て、新しい仲間を作る。
仕事以外の人脈を広げていく。

ただ、そうした人たちと触れ合うだけで、
思考は多様化しますし、自分でも気づかないうちに、
あなたの人生観を変えていくはずです。

精神面でも肉体面でも
「出不精」になってはいけません。




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学生時代によく読んでいた、安井かずみさんの本の中で、
女優の加賀まりこさんに出逢い、美人で利発、
世慣れている加賀さんから、大きな影響を受けていく様子が、
細やかに描写されていました。


初めてであった日に、加賀さんから
「ねえ、一緒にパリに行きましょうよ」
と誘われ、20代の二人は、パリと東京を
しょちゅう行ったり来たりしながら、
きらきらと暮らしているのに憧れを持ったものです♪


「旅の手帳」という本の中に、
安井さんが旅の中で、とびきりの出逢いを通じて、
またたく間に、新しい文化を吸収しながら、
別人のように変貌を遂げていく様子を読んでいると、
外に出ることが、いかに大切かがよくわかります:*.: ．.





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結婚制度について/『ちょっと話してみました』船井幸雄・浅見帆帆子

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船井幸雄さんと、浅見帆帆子さんの対談で、
結婚について興味深い内容が書かれてあったので、
ご紹介しますね。





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船井）
私はこれからは、一夫一婦制度は変わると思っています。
この世の人たちに、やきもちという感情があるから、
ああいう面倒な仕組みができたと思っています。

帆帆子）
未来に、一夫一婦制がなくなるということは、
離婚や結婚がなくなるということでしょうか。

船井）
今の若い人の中にも、そんな考え方の人はたくさん
出てきているじゃないですか。桐島洋子さんのような
人もいますし、私は、これからはなんでもありでいいと
思っています。一夫一婦制は、そうでないと困るという
人たちが作り上げたシステムだと思いますね。

しかし嫉妬というのは、今のところDNAに
組み込まれているので、エゴを減らして、
自分中心に物事を見過ぎないことです。

論理的に言えば、嫉妬心、やきもちのDNAが
今はONになっているから、OFFにすれば
いいだけのことですがね。


大昔、地球人の嫉妬心がONになった時点から
エゴが発生しました。

私は今では、全くといっていいほど嫉妬心がありません。
嫉妬心やエゴが少なくなると、顔まで変わりますよ。
わたくしも、競争相手を泣かせるような勝ち方を
していたときと今とでは、顔つきが変わりましたよ。





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少しずつ世の中が「○○でなければいけない」
という枠が取り払われて、本音で生きていっても、
それほど肩身が狭い思いをしなくなっている
土壌が整いつつあることは、とてもステキなこと☆


嫉妬をOFFにする方法については、
じっくり探求すると面白そうです。
色々な問題が、かなりクリアに片付く予感がします。





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ライフ・ヒーリング/ルイーズ・L・ヘイ

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今日は、私の尊敬するルイーズ・L・ヘイの
『ライフ・ヒーリング』から、ご紹介しますね。





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宇宙には無尽蔵に与えるものがあります。
友人から昼食や晩餐のお誘いがあれば、
喜んで受けましょう。

プレゼントをもらったら、
気持ちよく受け取りましょう。

そのプレゼントが無用の長物ならば、
他の誰かに回します。
あなたを通して動く流れを断ち切らないで下さい。


「お金が私に寄りつかなかった」のは、
自分を「卑下して」、豊かさとは
「縁がない」人間だと信じていたからです。

また「私には才能も可能性もない」
と信じていたために、「ない」状態に
精神が馴染んでいました。
お金ほど単純な問題はないのです。


宇宙は惜しまず潤してくれますし、
私たちは生まれながらにして、
必要なものをすべて与えられる権利があります。
ただし、このように信じていればの話です。

人間はそれぞれ自分の
“意識の法則”に従っています。

意識の持ちようで、
お金があなたのもとに流れてくるのです。
もっと理解が深まれば、お金がどんどん入ってきます。



１日に１回は「私は心を開いて、
宇宙のあらゆる豊かさや幸せを受け入れます」
と言いましょう。

どこから財源が与えられるかわからないので、
意識のほうで受け入れ体制を
整えておかなければなりません。

ルートは数限りなくあります。
私たちはそのルートに対して
自らを閉ざしてはいけません。





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自己価値の低さは、お金だけではなく、
あらゆる貧困をもたらしますから、
その部分に気づくたびに、
速やかに手放すことができるといいですね。

私は人生が行き詰まっていたとき、
会うセラピストさんのほとんどから、
「あなたは自己価値がとても低い」
と指摘されました。


思い起こせば、確かにおっしゃるとおりで、
あらゆる苦しみの原因は、
自己価値の低さからもたらされていたのです。

それからは意図して、
自己価値を上げることに専念し、
運気の流れが軌道修正されました。


『引き寄せの法則』（マイケル・Ｊ・ロオジェ著）
にも、何かをいただくなど、
人から好意を受けた時には
「ありがとう、うれしい！」
と言うことの大切さが説かれていました。


お金にＮＯ！と言うことなく、
いつも自分に豊かさの流れを
作っておくことは大切ですね:*.: ．.






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日々0.1%の成長が、５年後には何倍に！？

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平野友朗さんが、このようにおっしゃっています。

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昨日より0.1%の成長。
明日はさらにそれよりも0.1%の成長。

そうすると、1だった能力が1年後には
1.44になっているのです。

そしてそれを5年も続ければ
1だった能力が6.19になっているのです。





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地道な日々の営みの中で、
「こんなことで、自分はちゃんと成長できているんだろうか？」と
ふと、疑問に思われたことってありませんか。

けれども、日々の小さな積み重ねが、
先々大きな差になって、加速成長してゆく鍵なんですね。


これは仕事だけに限らず、
恋愛、家庭、人間関係など、
あらゆることに応用できますね♪


先々の【自分の成長】が、
何よりもの自分へのご褒美☆

昨日より、ほんの少しでも成長している自分を
しっかり褒めながら、進んでゆきたいものですね☆..:*・:..:





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相違点を尊ぶ/『７つの習慣』より

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『７つの習慣』（スティーブン・R・コヴィー著）を読んで、
印象に残った部分をご紹介します。




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安定性や自尊心に欠けている人は、
パラダイム変換を起こす、勇気や内的な力がないため、
現実をすべて自分のパラダイムに当てはめようとする。

そしてそういう人は、相手を自分と
同じ考え方に仕向けようという、強い欲求を持っている。

だから
「違う意見を得ることこそが、人間関係のもたらす利点」
だということに気づかない。

本当の一致とは、相互補完することであって、
同一になるということではない。



本当の意味では、同一は、
創造力もなく、つまらないものである。
相乗効果の源は、相違点を学ぶことである。

相乗効果の本質は、相違点、つまり
知的、情緒的、心理的な相違点を学ぶことである。









自分だけが、世界をあるがままに見ていると
思い込んでいるならば、相違点を尊ぶ気持ちにはならない。

人は誰しも、自分は客観的だと考え、自分だけは
大所高所から状況を把握していると思い込んでいる。



本当に効果的に人生を営む人というのは、
自分のものの見方の限界を認め、ほかの人の
パラダイムと考え方に接することによって得られる
豊かな資源を活用する謙虚さを持っている人である。

そういう人が相違点を尊ぶのは、
その相違点こそが、自分の知識と現実に対する
理解を増すものだと認識しているからである。




あなたが違う意見を持っていれば、私は
「よかった、あなたは違う見方がある。
あなたの見えるものが、私にも見えるように助けてほしい」
と言える。

自分と同意する人といくら話しても意味はない。
あなたに違う見方があるからこそ、私は話がしたい。
その相違点を尊ぶのである。

尊ぶことによって、相手を肯定することにもなる。
そして、相手が自分の立場を弁護することに
投入していた、消極的なエネルギーを消滅させ、
相乗効果を発揮する環境をつくり出すのだ。


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上記は、過去に読んだ本のメモから抜粋してみました。

相手と違うからこそ、素晴らしいという視点は、
心理学関係の本を読む中で、よく目にしますが、
この観念を初めて知ったとき、
私の中でパラダイムシフトが起きました。


それまでは、相手と同じ部分が見つかるほどに、
幸せを感じ、連帯感を感じ、相違点が見つかると、
その逆の感情がおきていた訳なんですが、
古い固定観念が外れて、とても楽になりました。



自分の感情に、もやもやした違和感がある時、
じっとその感情を見つめていると、
そこには何らかの固定観念が潜んでいて、
少しずつそれらを手放すほどに
生きるのは楽になってゆきますね:*.: ．.






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