朝、起きると気持ちの良い空気が流れている。今日は清々しい空気の朝だ。良い一日で過ごすことが出来そうだ。そう思って、大きく一つ深呼吸をしてみる。さあ、一日が始まるよ。気分よく出かけよう。今日も何が起こるのかはわからない。どうなるのかはわからない。元気に一日を過ごせるように、頑張ることが出来るように祈りながら、さあ、出かけるとしよう。今日は会社帰りに千葉市中央区の整体に行くことにしている。きっと、帰りも気分よく家に帰ってくることがえきると思うよ。そんな思いで出かけるのだ。今日が始める。明るい一日が始めるのだ。