妊娠希望のサプリメントは何を摂るのがいいのでしょうか？薬やサプリメントの中には、一日のうち特定の時間帯に飲むことで効果が上がるものがありますが、妊娠のサプリメントの場合はいつ飲んでも変わらないと思います｡
ただし、これだけのサプリメントを一回にまとめて飲むのはやめたほうがいいと思います。
ビタミン、鉄、マカ、亜鉛、カルシウム、葉酸などをとると良いそうですが、これを毎日飲むと考えるとちょっとウンザリします。ビタミンC＆Dのサプリメントも飲んでいます。
婦人科とかではよく「漢方を処方しま」すと言われますので漢方が苦手じゃなければ漢方を飲むのもいいと思います。
苦くて苦手なんですけどね・・、私は2ヶ月だけ漢方を飲みました。
サプリメントの成分が蓄積して影響を及ぼすから，飲むのはダメ！とという考えの人も多いですし、体に良くない科学物質？も摂取する事になるのであまりに大量のサプリメントは控えましょう。少し高くなりますが、できるだけ有機サプリメントなどで探しています。妊娠を望んでいるのならお医者さんにこのサプリメントを飲んでも大丈夫か？聞くと安心できますよ。最近は薬局でも詳しい人がいたりするので「妊娠希望でサプリメントを飲みたい」と相談すれば適切なアドバイスをくれると思います。
