◆スポンサーリンク◆
さっと使えてホントに便利！
ハンディなのにパワフルで
らくらくお掃除♪
こんにちは！ボウリング講座の時間だよ～
ティアに咲く一輪のカスミソウみぃです♪
七夕のイベント開催中ですね！！
新作浴衣や下駄も貰えるから行っておこうね
ただクエストは無いしやる事はないので
ボッチで行っちゃうと寂しいぞっ
👆良ければポチッと応援してね♪
今回は前回の案内通り
手足のタイミングの取りかたを伝授するよ♫
◆スポンサーリンク◆
まずはボールを構えます。体の近くで楽に持とうね♪
ボールは体の中心よりやや右に構えます！
助走の距離については前回の記事を見てね
普段歩くときは右手が前の時は左足が前と
上の写真のように手と足が左右逆になるけど
ボウリングの助走では左右一緒になるの！なので
右手が出る時は右足も前に出る、左手足もおなじくね♪
右足が出る時に右手のボールも写真のように
降ろすんだけど、４歩助走だと初めから右手右足を
同時に動かす必要があってこれがなかなか難しいの
前回記事で４歩助走より５歩をお勧めする理由がこれ
５歩助走の場合は左足から歩くのですが、１歩目
手は動かさず、左足を小さく歩くだけなので
始動し易く、２歩目に右手を降ろすときも
１歩目の予備動作がある分やり易くなります
ナンバ（走行法）がタイミングを合わせるのに
良いのでナンバのイメージトレーニングがおススメ♪
え！？いつものあれ♥がない？？
大事なポイントを最後におさらいするよ
大事なポイントは最初に右足を出す時
４歩助走なら１歩目、５歩助走なら２歩目に
右手と右足を一緒に動き出すこと！
大事な事だから２回言うよ♪右手と右足
一緒に
イッて♥
右足が最初に動く時に合わせて一緒に右手を
降ろすのが良いタイミングの合わせ方だよっ♪
４歩助走だと１歩目でイキナリ手足を動かさないと
いけないから、予備動作のある５歩助走の方が
合わせやすくておススメです(^_-)-☆
（※今回の内容はすべて右利きの場合です）
今回の講座はここまで♪右手と右足は
一緒にイク
のよ忘れないでね バイバイ
過去のボウリングの記事はこちら👇
👆優しくしてね♥
シェアする
みぃをフォローする
◆スポンサーリンク◆