今週日曜日
週間ぶりにホットヨガにいきました
はじめの両
の踵をおへそにあわせて座る胡座のようなポージングはイタタタとなりましたが
の踵をおへそにあわせて座る胡座のようなポージングはイタタタとなりましたが あとのポージングには痛みは伴なわず楽しくしあわせな
でした
でした おっ、治ってるんだなぁと改めて実感
二週間ぶりなこともあってこの日はいつもに増してヨガが気持ちよかでした
キズや病気
治り方はひと様々ですよね
治し方もひとそれぞれ
医者のアドバイスを忠実に守るひと
スポーツ選手ならコーチや監督、チームメイトの助言に従うひと
いつも自己流のひと
家族のアドバイス
恋人のアドバイス
いままでの経験から判断するひと
等
自分が信頼している(ひとの)声(ひと)に従ってる気がします
なかにはネット検索というひとも？
でもその判断は自分でしてますからそういう方は自分なんですね
きっと
わたしはともうしますと
経験から判断と母です！
これは昔から変わらないわたしの治し方を決める方法です
みなさんはどうですか？
ネットが多いのかな
『治り方』
これもひとによって違いますよね
例えばわたしの足の捻挫
普段から鍛えているひとはきっと数日したら走れたりするんじゃないかって思います
わたしみたいな普段怪我する荒野にはまったくいないからぬくぬくなカラダなので
治りが遅い
きっとこの『治り方』には努力とか日頃の心掛けが影響している気がします
わたしは
普段病気しない怪我にしないから、なったら面倒くさいと実家の母に言われますご名答
カラダだけでなくココロ
も傷みを伴いますよね
失恋
不合格
友だち、恋人、家族とケンカ
でミス 大事なひとを失ってしまう
人は修行の身だからつらいことも起こったりします
そんなとき
やはり
ひとにはそれぞれの
治し方治り方があります
ココロの傷みの方は
こうなったら回復と目でみてわからない分
がかかること治らずにのひともいるかもしれませんが
わたしは
なにがつらい(痛い)のか
分かればきっと、わかった瞬間から
キズとなり
キズになった瞬間から
治り始めようとします
キズになるまでが
大変なのですね
いま実はなんだかわからないけど つらくてしかたないよなかた
なにがつらいのか
いたいのか見つけて見てください
見つかったらキズになりびっくりするかもしれませんが
キズは治るよの合図です
あとは
治るのを待てばいいのです！
だから焦らず慌てず
まずはキズになるのを待ってみてください
痛みは必ず治ります