こんにちは♪ゆうゆです。
突然ですが
今からあなたには「ダイエット」をやめてもらいます。
「え？なんで？太もも痩せを教えてくれるんじゃないの！？」
と思う方もいるでしょうけど、
この考え方を正しく知ることが、
実はあなたの脚をみるみるうちに美しくし、
周りの女性たちからの羨望の眼差しと、
多くの男たちからの憧れの視線を浴びる鍵になります。
しかし、理解しないといつまで経ってもあなたは痩せません。
もし仮に一時的に痩せることができても、
必ずすぐにリバウンドして、
今以上に太ってしまい
今まで以上に人に脚を見せることをためらうようになってしまうでしょう。
そうならないための心得として、
「ダイエットをする」のではなく
「誰もが憧れるスタイルを作る」ことを意識してほしいということです。
「何が違うの？同じことじゃん」
と思うかもしれません。
でも、これはとても大切なことなんです。
なんでかというと、
悪いイメージのものを、別の方向から見て
良いイメージへと置き換えることは
その人のやる気を無意識に引き出します。
つまり『プラス思考』です♪
これは心理学的にも
『リフレーミング』といって
本当に効果のあるものらしいです。
さてそこで、
「ダイエット」についてお聞きします。
あなたは「ダイエット」について、
どういうイメージを持っていますか？
我慢・ツラい・ハードな運動など、
辛いイメージばかりではないしょうか
なので、あなたはこれから
「ダイエット」という言葉を、
良いイメージの言葉に変えましょう。
これはあなたが美しい脚を手に入れるために最も重要な第一歩です！