重い…。

今月は PMSが激しくなるかも。




すでに今日 肩凝り（右だけ）と 腰痛が出てきたというか 悪化してきた感じ




体の老廃物（色々あるよね）の排出が悪くなってるし





ダル重い眠い





なのに熟睡できないんだよねー(-.-)







ふー






何となく久々にアルコールを ちびちびやっております。