スポーツが原因の故障と言えば野球肘、テニス肘などが有名です。
ご存知のように、これは利き腕を酷使したのが原因です。
また他にもゴルフ等の「道具を使うスポーツ」は、どうしても身体の左右を均等に使わない事が多く、筋肉のバランスが崩れ、骨格が歪みやすくなります。
競技人口が多い所為もあるでしょうが、ゴルフでの身体の歪みも最近は特に見られます
当院にも国体選手の方が数名、定期的に来院されていますが、どれも道具を使うスポーツです。
また、プロのダンサーの方も何人か来院されています。
こちらは道具を使わないパターンですが、プロであるがゆえに激しいレッスンで身体を酷使されています。
どちらの場合も定期的なケアが必要であるばかりでなく、ストレッチや、しっかりと骨を支える筋力を付けるためのトレーニングも必要です。
ケアは何も整体ばかりではありません。
当院では、施術後にご希望の方には、其々のお客様に合った「矯正体操」や、日常生活における姿勢などのアドバイスをしております。
スポーツの後に、ご自分で出来る手軽なケアとして御活用くだされば幸いです。