新しい習慣の裏で起きている、無表情が生む「マスクで顔だるみ」。
コロナ禍のマスク生活で「顔が急激に老けた!!!!」と、サロン宛てにお助けメールが増えました。
今すぐ出来るケア方法は、
①「家に帰ってマスクをはずしたら、筋肉をゆるめる」事。
②そして「お顔の固くなった筋肉をマッサージして、ほぐしてあげる」事です。
そもそも「顔のたるみ」は、老化によって起こります。
ところが、長いマスク生活では年齢に関係なく、顔がたるんでしまう恐れがあります。
というのも、顔の表情は皮膚の下にある「表情筋」で作られます。
25種類以上ある薄い筋肉で、相互に働き人の複雑な表情を作っています。
その25種類以上ある表情筋は圧迫されたマスクで凝り固まり、特に頰口まわりはカチコチに。
また、血流やリンパの流れを滞らせ、老廃物がたまりがちです。
大事なのは、家に帰ってマスクをはずしたら、筋肉をゆるめてほぐしてあげる事。
【沢山は難しいと思うので…とりあえずこれだけやって!!!口輪筋をほぐして、さようなら…ほうれい線】
口輪筋とは、唇の周りを囲んでいる筋肉で唇を閉じたりすぼめたりするときに使います。
意識しないと動かすことが少ないため、衰えてくると口角が下がるなどお顔の印象も変わります。
【割りばしを使って、口輪筋ほぐし】
丁寧に行うと口輪筋やそれにつながる表情筋に負荷がかかり、たるみやほうれい線防止、引き締めの効果も期待できます。
(↑わたし・・・)
① 口に割り箸をくわえます。5秒。
② 鏡を見ながら、割り箸よりも高くなるように口角を引き上げます。
こちらでは割りばしを使っていますが、歯ブラシでもOKです。
歯磨きは毎日しますよね。
✓歯磨き
↓
✓歯ブラシストレッチ5秒
と言うように、歯磨きをしたらストレッチをするという習慣をつけて置くと、ストレッチを忘れずに済みます。
お顔の肥大化が激しくて、ホームケアだけでは元に戻せる自信がない・・・
と言う方は、
当サロンオリジナルメソッド/4つの手技を駆使してお顔のたるみをあげる施術コースをご用意しています。
(4つの手技)
■リンパマッサージ
■筋膜リリース
■眼輪筋マッサージ
■極上ヘッドマッサージ
初回体験50分9,800円(税込)をご用意しておりますので、どんな施術なのか？効果はいかほどなのか？
少しでも気になった方は、ぜひ☆
Divine Proportions ディヴァインプロポーションズ
※女性専用※
【最寄り駅】足立区/梅島駅徒歩5分
【営業時間】10時～22時(最終受付20時)
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