長女の時より体重が落ちにくく食べるのを我慢…そうすると反動でお菓子をガッついてしまい元の体重に戻ってしまう
食べ過ぎも良くないけど我慢のし過ぎも良くないと思い、今日は熟した
が3本も有ったので、おからとクリームチーズ、そしてココアの代わりにミロを使ってマフィンを作ってみました。粉を使わないので膨らまない為、マフィン型にたっぷり生地を入れて焼いても溢れ出る事はありません
180℃のオーブンで30分焼くとこんな感じ
中はとってもしっとりしていて満腹感もありました
個人的には冷やした方が好きかも
ご馳走様でしたはぁ
早く妊娠前の体重に戻したい