朝ごはん 何食べる？

正直皆が言ってる朝ごはんの効能効果が未だによくわかりません。

朝しっかり食べていた私よりも、

絶対食べない兄の方がエリートですもの。。。(笑）

でも将来自分の子供には絶対食べるようにする予定です！

食べないよりは1％でもいいかもしれないから。。。

（私も母の血が！？）

あ、朝ごはん食べると昼・晩に食べ過ぎないからダイエットに

いいという話は人によると思います。

私はいつでも食べ過ぎる準備ができているもん-_-)b