最近、スーパーで買い物をしていると、

「え、これってこんな値段だったっけ?」

と思うことが増えました🥹

一つひとつは数十円の違いでも、

レジで合計を見ると

「結構いったな…」

となるんですよね。

そんな中、ニュースを見ていてびっくり。

 

2026年9月に値上げされる飲食料品は、なんと4,923品目だそうです。

今年の中では、9月が一番多いとのこと。

そりゃ毎日の買い物で「高くなった」と感じるはずですよね💦

9月の食品値上げは4,923品目で2026年最多

帝国データバンクの調査では、

主要な食品メーカー195社で、9月に4,923品目の値上げが予定されています。

しかも平均の値上げ率は11%。

個人的には、この数字を見て

「11%って結構大きい…」

と思ってしまいました😳

 

特に多いのが「調味料」で1,959品目。

マヨネーズやドレッシング、しょうゆ、つゆ、食酢など、普段から使うものが含まれています。

こういう毎日使うものの値上げって、

なかなか避けにくいですよね。

冷凍食品など加工食品の値上げも1,848品目

次に多いのが「加工食品」で1,848品目。

冷凍食品やチルド食品なども対象になっています。

冷凍食品って、

忙しい日のごはんやお弁当に便利なので、

値上げされると地味に家計へ響きそうです🍱

 

ほかにも飲料や乳製品、お菓子などが値上げの対象になっています。

「これだけは値上げしていないかな?」

と思って探すほうが難しくなってきた感じもしますね😅

スーパーでの買い方も少し変わりそう

こうなると、

全部を我慢するというより、

買い方を少し工夫したほうが現実的なのかもしれません。

特売の日に買う。

よく使うものだけまとめて買う。

プライベートブランドもチェックする。

そんな小さな工夫でも、

積み重なると違ってきそうです✨

とはいえ、食べるものまで何でも削るのは大変。

 

無理なく続けられる範囲でやりくりしたいところです。

9月は「今年最大の値上げ」と聞いて、

スーパーの値札を見る目がますます厳しくなりそうです👀

みなさんは最近、

「これ、前より高くなったな」と感じた食品はありますか?

参考:帝国データバンク「食品主要195社 価格改定動向調査―2026年9月」