🌙 選ぶ香りで、夜の部屋を整える 一日が終わって、やっと帰宅。 玄関のドアを閉めた瞬間、 「はぁ…」って力が抜けるあの感じ。 でも実は、 体は帰ってきても、心はまだ仕事モードだったりしませんか？ そんなとき、私がおすすめしたいのが “香りで部屋を整える”という習慣です🌿
夜は、がんばった自分をゆるめる時間。 例えば── ・考えすぎてしまう日は、ラベンダー ・なんだかモヤモヤする日は、柑橘系 ・前向きになりたい夜は、ゼラニウム その日の気分でアロマを選ぶだけで、 空気がふわっと変わるんです。 照明を少し落として、 深呼吸をひとつ。
香りが鼻から入って、 肩の力がスーッと抜けていく感覚。 「今日もよくがんばったね」 そんな言葉を、 自分にかけてあげられる時間になります✨ 忙しい働く女性こそ、 “整える時間”を意識してほしい。 部屋を片づけるよりも先に、 まずは香りをひと吹き。 それだけで、 夜はちゃんと味方になってくれます🌙 今日のあなたは、どんな香りを選びますか？
