スマートフォンやパソコンが普及し始めた頃
「これは自分には難しすぎる」と感じた方も
多いのではないでしょうか。
でも今では、お孫さんとLINEで写真を送り合ったり
ネットショッピングを楽しんだりするのが日常に
なった方も増えていますね。
そして、そんな私たちの暮らしに新たに
登場したのが「AI（人工知能）」です。
実は、このAIが暮らしをもっと便利で楽しいものに
変えてくれる可能性を秘めています。
たとえば、話し相手になってくれるAIスピーカー。
「今日の天気はどうかな？」「明日のゴミ出しは何の日？」
と声をかけるだけで、
すぐに答えてくれます。キーボードを使わなくても
まるで家族と話しているように使えるんですよ。
さらに、AIは日常生活のちょっとした
困りごとにも役立ちます。
たとえば、お薬を飲む時間を教えてくれるAIや
スマートフォンで撮影した文字を読み上げてくれる
機能もあります。
小さな文字が見づらい説明書でも
AIが優しく読んでくれるので安心です。
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健康管理の面でも
AIは頼れる存在です。毎日の歩数を記録したり
血圧を管理してくれるアプリを使えば、データをもとに
「今日は少し歩いてみましょう」
「塩分を控えめにすると良さそうです」
といったアドバイスももらえます。
もちろん、新しい技術には少し戸惑うことも
あるかもしれません。
でも、思い出してみてください。初めて触った
スマートフォンが、今では生活の良き相棒に
なっているように、AIもきっと少しずつ
暮らしに馴染んでいきます。
大切なのは、AIを「人間の代わり」ではなく
「助けてくれる仲間」として迎えることです。
AIは人とのつながりを奪うものではなく
むしろ家族や友人とのコミュニケーションを
増やしてくれるかもしれません。
「このAI、どう使うの？」とお孫さんに聞いてみれば
新しい会話のきっかけになるかもしれませんね。
シニア世代の皆さんには
長い人生経験という大きな財産があります。
その経験を活かしながら、新しい技術と少しずつ
仲良くなっていけばいいのです。
慌てる必要はありません。
できることから始めれば大丈夫です。
AIは、私たちの暮らしをもっと楽しく
もっと快適にしてくれる道具です。
使いこなすことで、新しい趣味が見つかったり
離れて暮らす家族とのつながりが深まったり
するかもしれません。
シニア世代の皆さん
AIという新しい仲間と、少しずつ素敵な関係を
築いてみませんか？
きっと、思いがけない楽しい発見が待っているはずです。
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