心拍に合わせて変わる音楽が、想像以上に癒しだった
最近、 「音楽の聴き方が変わってきたなぁ」 って感じること、ありませんか?🌿 私はこの頃、 AIが選んでくれるヒーリング音楽 にすっかりハマっています🎧✨ ただ流すだけじゃなくて、 なんとこれ… 心拍や気分に合わせて 音楽が変わるんです😳💓今の“わたし”に合う音が流れる不思議 ちょっと疲れてるとき。 気持ちがザワザワしてるとき。 何も考えずにぼーっとしたい夜。 そんなときに再生すると、 静かな音、やわらかいリズム、 呼吸が自然と深くなるような音楽に変化…🌙 「え、今の気分わかってる?」 って思うくらい、しっくりくるから不思議。😌音楽を“選ばなくていい”ラクさ これ、地味に大きくて。 ・今日は何聴こう… ・探すのめんどくさい… ・結局いつも同じ曲… そんな悩みがゼロ🙌 今の自分に必要な音を AIがそっと差し出してくれる感じ。優しい…🥹 🌿リラックスって、意外と難しい 「休もう」 「リラックスしよう」 そう思うほど、 逆に力が入っちゃうことってありますよね💦 でも音楽が自然に寄り添ってくれると、 気づいたら肩の力が抜けてる。これが、今の私の小さな癒し時間です🍀 無理に整えなくていい。 がんばらなくていい。 音にまかせて、 今日の自分をそのまま受け入れる✨ そんな夜があっても、いいですよね☺️🌙【POD】瞬間ヒーリングの秘密ーQE:純粋な気づきがもたらす驚異の癒し [ フランク・キンズロー ]楽天市場