腹八分目。
昨日ドクターに言われたのに、誘惑に負けました。
朝も納豆だくだったしイイよね〜
なんと手抜きで見栄えの悪い昼ごはん（笑）
昨夜のサラダ残り🥗に、傷み始めたトマトを茹でてトッピングしてみました🍅案外熱々トマト美味しかったです
で、冷凍していたホットドック用パンに、息子のフランクフルトを２本も頂戴し、完全なホットドックに🌭
美味しゅうございました😊
さて、ガッツリ掃除したいんだけど、息子に頼まれた丸付け(中学校と塾の)をしないとイケナイから、急ごう💦
反応性低血糖の定期受診です。
良くなっている、悪くなっている、はあまり分かりません💦
甲状腺機能低下症
更年期障害？
も、あるため…
50歳手前になると、何かとなんか出てきますね…
、
自分の体を第一に考えるべきなんだろうけど、どうしても後回しにしてしまう💦
しかし、体重が増えたな…
💦ヤバイ…。
頑張らねば。
運動&筋トレ&ダイエットをね…。
あぁ。
ウォーキングマシーンとか家に欲しいなぁ…
病院検査待ちチュウ…🐦⬛🐦⬛🐦⬛
何も食べてこなかったので、先ほど ケール青汁🧃を
ただいま息子の習い事まち中。
終わり次第、息子の歪んだ眼鏡フレームの修理にいきます。
美味しすぎる𓃟
息子まち。
梅田
息子も中学生になり、塾も行きしなは、ときどき１人で行ってくれるようになりました。
今日は久しぶりについてきて、とのこと
だがだが、梅田は混みすぎてお茶もできません💦
カフェ難民になりましたよ💦
で。
で。
ようやく18時に座れましたよ。
久しぶりだし、美味しいっす𓃟
↓
↓１時間後…
↓
↓
アレ？
１時間経過したのに変化ナシ🍐（笑）
だけど色々がんばらなきゃ。
バーゲンダッツ食べてがんばろ
従業員募集も再度かけよう。
あ、洗濯グッズ買わないとイケナイんだった…
ついにしっかり発熱してしまいました
3月終わりからずっと体調不良が続いてイタけれど、微熱ですんでいましたが、今日37.9℃…
しかも、咳がひどすぎる…。
さすがに…って事で、近くの医院にて診てもらい…
コロナは陰性。
呼吸機能系のウィルスだろう、とのこと。
喘息でもないようなので…しばらく頂いたお薬を飲み、体を休めます
頭痛、発熱、咳で寝にくいですが、頂いたお薬を飲んで少しラクになりました。
ちなみに、しんどくて、今日、昨日はお弁当🍱作っておらず、ラクさせてもらっています。
早く解熱し、治りますように…
5/29息子弁当
今日はバタバタでした。。。
息子朝から体調不良訴える
↓
定期受診の耳鼻科に加え、小児科も受診。
↓
インフルコロナ、溶連菌の培養検査🧫
採血もした。
↓
↓
微熱あり。
息子くん、もう今日は登校しないと…。
行きなさい!
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今日は9/29。
懐かしい（笑）下書き保存してあった5/29の記事がでてきた。
ずっと今日も息子弁当作ってるんだけど…私がヘトヘトで、カメラに画像をおさめる時間がない
疲れ気味な私…。
なんか体調良くないわ。
5/27息子弁当
今日は、昨夜の『イカとピーマンの唐揚げ』を再利用させて頂きました🫑
なので、それはトースターで温めただけ。
あとは、『塩こうじ漬け鶏ネギ炒め』。これはめちゃ簡単。
鶏肉に塩こうじを塗って、一晩寝かすだけ。
なので、起きてフライパン🍳の上で焼きだして、その間に太葱を斜め切りして、最後にいっしょに入れてやくだけ。
粗挽きコショウも最後入れて完成
息子くん、大好きです。
あとは、『ソース焼きそば』。
その他は焼きかまぼこ、プチとまと、白ごはん🍚
でした。
明日は…どうするか。
白ごはん少なめリクエストがキツイ