痩せない。食べ過ぎ

何日か書けなかった。


おとといに、なんと
そばを食べてしまって
夜は多量のアルコールと焼き肉。

昨日も昼に

モスバーガー ポテト シェイク(￣_￣ i)

この２ヶ月以上断ってた炭水化物。


今日からは完璧抜く！

体重も生理前とかさなり むくみがひどいから
八キロ減に。

2キロ増。落ち込まずに今日から生理まで落ちなくても頑張る。

あと10キロ落とすのだから



Android携帯からの投稿