無事終わりました。 | 糖質制限減量

糖質制限減量

人生かけて、減量します。臨月と同じ体重。もうやるしかない

朝 青汁
昼 豚肉キャベツをもずくスープにいれたもの

夜 ハイボール 野菜天ぷら あたりめ
ふすまパン

昼から 手術。1日絶食なので、私も一緒に絶食しようとしたけど
私が疲れたら何もならないから食べました。
無事に成功しました。安心して力抜けた。
良かった。

泊まりはなしだったから付き添わずに帰りました。麻酔でこんこんと寝ていたから安心して帰った。


体重少しずつ減ってるけど

今日は夜中に1時過ぎ目が覚めて寝れない
もう朝になってしまった

足がむくんでる。最近足つぼしてないもんなー
毎日してたのに痛くなくなったらサボリだした。足つぼして
白湯のんで、寝ようかな



Android携帯からの投稿