マイナス30キロ絶対達成朝 ブラックコーヒーおからクッキー昼 ファミレスで豆腐グラタン ミニステーキ 豚汁今日は生理前、一週間前でやせないはず朝に計ったら開始より4キロ減太るってヤバいことだ早くあと三キロ落としたい。ホントに30キロ減やるよ胸がおちませんよにAndroid携帯からの投稿