おはよーん

最近運気なくて悩んでます。はい。
なーんか嫌なことばっか
重なって
あたしが何かしてるわけぢゃないんだけど。。。
周りがトラブルばっか引き寄せるんだよね(´・_・`)

あやめがいると
何かしらトラブルが起きるんだけど、
なんか憑いてるのかなあー(;_;)
??とか、
考えつつ、
来週から撮影期間なので

これまた緊急ダイエット←
始めました


うむ

ヨーグルトダイエット



方法ゎ簡単

ご飯の変わりに
飲むヨーグルトをガブガブ飲むだけ

ちなみに
栄養が足りなくなっちゃうから、
1食だけサラダはプラスしてOK

な!
単発的簡単ダイエットでしし



けっこーすんなり体重は落ちるけど、
リバウンドする確率も高いでし


撮影期間限定のダイエットやーい

昨日ゎ錦糸町のとあるレストランで
外食してきたんだけど、
ヘルシーメニューで

カボチャのスープとか、
生ハムとマンゴーのサラダとか

ヘルシーに


名前忘れちゃったんだけど、
このレストラン
水族館みたいでカナリ綺麗だったなあー


あーきゃわたん

今日ゎメンエグ撮影だから
久々に可愛いズラかぶってみよー

ほにゃら



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