こんにちは ディマンシュ・フラワー＆クラフトの西尾令子です 
今日はカトリーヌさんのデモンストレーション行ってきましたよ～～ 
素晴らしすぎました！！！ 期待以上でしたよ 
内容がまとまったら、またこちらでもご報告しますね 
さて、最近すっかり健康的な食生活にハマり、いい感じで毎日の生活になじんできた私ですが、昨日は夏バテ予防と暑気払いのために、おうちで焼肉でした 
こだわりのあるお肉屋さんで、美味しいお肉を控えめに数種類、野菜はその3倍ぐらい食べておいたので、たまの焼肉ならいいですよね！
うちは旦那さんも割りとヘルシー志向なので、食べ物への関心や考え方が似ていて助かります。
でもやっぱり、たまには焼肉が食べたいみたいですね 
さて、昨日発売になった、君島十和子さんの「食べるコスメ」
昨日本屋さんで平積みになってたのが、残り1冊でしたよ 大人気ですね～
おうちでも作りやすそうなレシピが多かったですよ！
そして、君島家ならではのレシピや、おススメのお取り寄せなども・・・
十和子さんの食べ物への考え方もいっぱい載っていて、なかなか内容充実でした
私はそこまでの十和子様信者というわけではないけど、美しい生き方そのものをされている十和子さんを見ていると、テンションとモチベーションが上がりますね 
そして、やっぱり食生活ですね！ Healthy&Beauty というテーマで書いてますが、健康と美にはまずは食事を大切にしていきたいです。
昨日、Oisixの野菜たちが届いたので、今から野菜たっぷりの体が喜ぶ夕ご飯を作ります 