今日は奥志賀の原生林の中を森林浴しながらトレッキングしてきました 
約３時間ほどのコース、日ごろの運動不足がすっかり解消されました 
原生林の中を歩いていると、ホントに元気になってくるので不思議です。
美味しい空気とマイナスイオンをたっぷり吸い込んで吸収していると、
呼吸がふか～くなってきて、自分の中の心の角質がとれていくみたい・・・
やっぱり私は適度なお休みの時間を作って、自然の中に身を置くことがとっても必要！！
お仕事や日常の家事も頑張るけど、自分をリセットすることは、心身共にバランスを保つためには
絶対必要かな～
森の中、とにかく気持ちよかったです 
あ～、夏の間は１ヶ月ぐらいここで暮らしたい な～んて夢ですね～～
ちなみに、昨日「森の音楽堂」コンサートにいらした、マエストロ小澤征爾さんは
ここ奥志賀に別荘があるそうです！
素晴らしい～～～