寝落ち

というレベルじゃない。

昨日の5時半ぐらいから記憶は無く、

気がついたのは、4時過ぎ。

そう。さっきなのよね。

しかも、なんとなく腹減って目が覚めた。

パソコンに向かったまま。

そら、足の浮腫も固まって取れないよね。

とりあえず、カップチャーハン食ったので、

それに、午後は病院だし、

電気も灯油ももったいないので、

布団に寝ます。

最近の腰の痛みも、これなんだろうな。

原因って。

睡眠リズム、なんとかならんもんだろうか…