今朝の計測
88.10kg
日曜に走りすぎて少しひざが痛くなってさすがに翌日は休もうとおもったのだが。
月曜夜になるとひざの調子はまったく問題がなくなっていたので
ちょっと６kmほど走っってしまった。
しかもなかなかいいペースで調子もいい。
夜は秋の虫の大合唱がすごい。
リーンリーン・・・・。
やっぱ外にいると季節感を感じることができる。
風もかなり涼しいし。
走って気持ちいいし。
なんかほんの些細なことで
充実感があじわえるんだなと思えたよね。
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昨日久々に昼食にカレーを食った。
勤務先の近所にあるカレー。辛さが自慢。
ビーフカレー ８００円。
ルーの追いがけは無料だ。
うまい。
辛い。
舌が痛い。
汗が噴出す。
半分食っていこうは何を食ってるのかわからない状態に。
帰りに自販機であま～いミルクティーを買って飲んだ。
ココイチで比較すると、５辛レベルかな。
そんなむちゃくちゃに辛いわけではないんだが。
うまいがこの辛さは自分に合わない。
残念ながらもう通わないなｗ。