こんばんは、しゃむです＾＾
GWも終わりますね。
みなさんもお家で明日からの準備などされていらっしゃるでしょうか。
最大１２連休という方もいるので、まだお休みの方もいらっしゃるかもしれませんね＾＾
さて、
「まじめにやっているのに何でこんなに報われないんだろう・・」
という疑問を持ったことはありませんか？
毎日仕事を遅くまで頑張り、家では家事育児などが待っている・・
子どもと遊ぶ時間を確保しつつも、家族のためにご飯を作ったり掃除したり。
「何時間あっても足らんわ！」
という気持ちになっても何ら不思議はありません。
逆になんだかテキトーそうにやっている人の方が
楽しそうに生活しているし、楽してるようにも見える・・
余計になんでだよ！
ってなりますよね＾＾；
実は
哲学や心理学・行動経済学の観点で見た時に
「真面目すぎない方がいい結果がでる」
というのがあるようです。ちょっと小難しいので細かいことは別の機会にしますね。
今回はすこし肩の力を抜く、ちょっとしたポイントをおつたえします✨
1. 「誰かの期待に応えなきゃ」をやめる
自分の外側にある人からの期待は都度揺らぐものなので、その揺らぎにこっちが対応し続けなくていいんです。
あなたの存在だけでもうOK！
2. 「完璧にしなきゃ」をやめる
医療の現場などではこう言っていられない部分がありますが、一般的には完璧への執着をやめることで、次に行ける。
沢山行動を起こしている方が成功回数も増え自信につながります。
3. 「まあいいか」を唱える
長年の色々を経験して大して誰もこちらを言うほど見てないし、気にしてない、というのが感じました。
だからちょっとした行き違いなどがあっても、反省はすれど「まあいいか」精神が大切です。
4. やってみたことに「失敗はない」
坂本龍馬、吉田松陰などの歴史上の有名な人は「失敗は失敗じゃない、行動しないことが危険だ」
と説いています。どんどんやっていきましょう！
5. 「正しい」は人によって「正しくない」
「正しさ」は危うさでもあります。
自分の常識は他人の非常識にもなる可能性があるので、違いを受け入れて。
「正しさの観点のみ」の判断は少し避けた方がよさそうです。
あまり無理せず自分ができそうなところからやってみてくださいね＾＾