久しぶりの「モラハラ」についての記事です。
・・・もうすぐ丸2年になります
モラハラ夫、略してモラ夫（もらお）から決別し離婚。
私は離婚→復縁→離婚ですので
正確にいうと・・・・二度目の離婚ですが。
え！私って・・・・バツ２になるの
？ ←なります（笑）
DVって認定されるのって、結構大変です。
「わたし、DVにあってます！」と訴えただけではだめ。
証拠ないもんね。←ここポイントになります
特にモラハラなんて・・・認定されるの難しいですよ～
経験者だからよくわかりますが。
あなたの勝手な思い込みでは？
愛情の裏返しでは？
相手も寂しいんだよ・・・
この系統の慰め？の言葉
理解不足からくる不必要なアドバイス
本当によく耳にしたな～
何処に相談したらよいか？
ここの壁ってありましたね。
とりあえず、DV相談所（各県ごとにあります）
へ電話をしたりするとね
「現在住所のある相談所にまずは行ってください」
「まずは警察に行ってください」
「まずは市役所に行ってください」
などなど・・・・
そもそも、DVで逃げている最中
逃げた家の近くの相談所なんて行けっこない！
怖くて怖くてどうにもならないんですからね。
「見つかったらどうしよう」
「知り合いにあったらどうしよう」
もう、ありとあらゆる不安が頭の中に浮かびます。
精神力なんてほぼないですからね。
まず一人であれこれいろんな場所に行って話すことが
とんでもないくらい大変な事なんです。
精神科や心療内科に行って診断書をもらうことも必要です。
先程も言いました、証拠が必要となりますのでね。
たいていの場合、鬱状態です。
当然「鬱病」と診断されます。
でも、その際に処方された薬を飲んだら・・・
カラダが動かなくなります
だるくてだるくてどうにもならなくなります
この薬がなくなったら・・・・と更なる恐怖心が生まれたり
その薬がないと生きていけない
と言ったような依存してしまうケースも。
根本的解決できていませんからね。
症状が治まるはずがありません。
私は、アロマの講師を16年やっていましたから
そのあたりの知識がありました。
薬に頼ることはしませんでしたので良かったです。
専門のカウンセラーさん、相談員さんも
はっきり言って怪しい人もいる！
もちろん素晴らしい方もいらっしゃいますよ。
私は有難いことに、素晴らしいカウンセラーさんと
出逢いました。
知識だけのカウンセラーとかはね
エライ人の話す研修などを聞き、知識を高めても・・・・
そうゆう知識だけだなって感じちゃうと
相談するんじゃなかったって後悔の嵐
知識ばかりで、本当に理解してないと思うと
心を開くことが出来なくなります。
余計、苦しくなるんですよね。
楽になりたくてカウンセリング受けに行ってるのにね。
逆効果、辛いです。
そのあたりもちゃんと見極めてくれるカウンセラー
に出逢えたらいいんですけどね。
弁護士に相談・・・・
法律って、本当にびっくりですよ！
無知はだめですね、身を守ることが出来ない。
私の経験上、まず「無料相談」ですっきりしたことは
ありませんでしたからね。
あくまでも、私の場合はです。
DVとかモラハラとか、弁護士さんの古～い知識で
参考になりませんでした。
弁護士さんにも得意分野があるみたいです。
そのあたりの情報収集は必須ですよ。
モラハラで離婚したい、別居したい方って
本当に多いと思うし、これからますます増えるでしょう。
モラハラを受け、辛い状態かもしれませんが
離婚や別居を考えているのなら
計画的に進めましょう。
私のように、ある日突然飛び出すのはよくないです。
きちんと計画し、準備を進めてくださいね。
お子さんがいらっしゃる方なら尚更です。
ご自身が思っている以上に、
気力も消耗していますからね。
思考力も低下している可能性もあります。
我慢になれてしまっていますからね
・・・・辛いよね。ね、辛いよね…
夫婦再生プログラムなどもありますが・・・
よ～～～～～～～～～～～～～～く
よ～～～～～～～～～～～～～～く
吟味してください！！！！！！！！！！
基本的にDVをやってしまう人は変わらないと思って
イイと思います。
では、なぜ夫婦が改善できるのか？？？？
DVを受けてしまった方の考え方・受け止め方が変わるから。
今までの親子関係等がメインになるかと思いますが
そこ辺りを修復して行くと
現実がどんどん変わっていくんですよね。
当然、今まで発してきた言葉も変わるし
受け答え方も変わります。
見える現実も変わります。
すると、結果的に相手も受け答えが変わるのですね。
（こんな簡単な感じではないのでしょうが）
苦しくて、相談に乗ってもらうのって必要です
一人で抱え込むことは危険行為ですよ。
でも、相談に乗ってもらって逆効果の場合もあります。
誰に相談するか・・これは極めて重要です
そして何より、これからどうしたいのか
本気でご自身で決断することです。
誰かに言われたから…ではなくね。
今現在、DVをされてしまっていて
今後離婚を考えている方。
今すぐ実践して欲しい事
それは、モラハラ日記をつけることです。
書いてるとね・・・悲しくなるんだよね
でもね、ちゃんと日付を入れて
なるべく詳しく書いてください。
もし、モラハラ的な事を言われたら録音してください。
（そんなゆとりないかもだけど・・・・）
でも、自分を助ける材料になります！
過去、こんなこともあったってことも書いておいた
ほうがいいですね。
応援してます！！！
・・・もうすぐ丸2年になります
モラハラ夫、略してモラ夫（もらお）から決別し離婚。
私は離婚→復縁→離婚ですので
正確にいうと・・・・二度目の離婚ですが。
え！私って・・・・バツ２になるの
？ ←なります（笑）DVって認定されるのって、結構大変です。
「わたし、DVにあってます！」と訴えただけではだめ。
証拠ないもんね。←ここポイントになります
特にモラハラなんて・・・認定されるの難しいですよ～
経験者だからよくわかりますが。
あなたの勝手な思い込みでは？
愛情の裏返しでは？
相手も寂しいんだよ・・・
この系統の慰め？の言葉
理解不足からくる不必要なアドバイス
本当によく耳にしたな～
何処に相談したらよいか？
ここの壁ってありましたね。
とりあえず、DV相談所（各県ごとにあります）
へ電話をしたりするとね
「現在住所のある相談所にまずは行ってください」
「まずは警察に行ってください」
「まずは市役所に行ってください」
などなど・・・・
そもそも、DVで逃げている最中
逃げた家の近くの相談所なんて行けっこない！
怖くて怖くてどうにもならないんですからね。
「見つかったらどうしよう」
「知り合いにあったらどうしよう」
もう、ありとあらゆる不安が頭の中に浮かびます。
精神力なんてほぼないですからね。
まず一人であれこれいろんな場所に行って話すことが
とんでもないくらい大変な事なんです。
精神科や心療内科に行って診断書をもらうことも必要です。
先程も言いました、証拠が必要となりますのでね。
たいていの場合、鬱状態です。
当然「鬱病」と診断されます。
でも、その際に処方された薬を飲んだら・・・
カラダが動かなくなります
だるくてだるくてどうにもならなくなります
この薬がなくなったら・・・・と更なる恐怖心が生まれたり
その薬がないと生きていけない
と言ったような依存してしまうケースも。
根本的解決できていませんからね。
症状が治まるはずがありません。
私は、アロマの講師を16年やっていましたから
そのあたりの知識がありました。
薬に頼ることはしませんでしたので良かったです。
専門のカウンセラーさん、相談員さんも
はっきり言って怪しい人もいる！
もちろん素晴らしい方もいらっしゃいますよ。
私は有難いことに、素晴らしいカウンセラーさんと
出逢いました。
知識だけのカウンセラーとかはね
エライ人の話す研修などを聞き、知識を高めても・・・・
そうゆう知識だけだなって感じちゃうと
相談するんじゃなかったって後悔の嵐
知識ばかりで、本当に理解してないと思うと
心を開くことが出来なくなります。
余計、苦しくなるんですよね。
楽になりたくてカウンセリング受けに行ってるのにね。
逆効果、辛いです。
そのあたりもちゃんと見極めてくれるカウンセラー
に出逢えたらいいんですけどね。
弁護士に相談・・・・
法律って、本当にびっくりですよ！
無知はだめですね、身を守ることが出来ない。
私の経験上、まず「無料相談」ですっきりしたことは
ありませんでしたからね。
あくまでも、私の場合はです。
DVとかモラハラとか、弁護士さんの古～い知識で
参考になりませんでした。
弁護士さんにも得意分野があるみたいです。
そのあたりの情報収集は必須ですよ。
モラハラで離婚したい、別居したい方って
本当に多いと思うし、これからますます増えるでしょう。
モラハラを受け、辛い状態かもしれませんが
離婚や別居を考えているのなら
計画的に進めましょう。
私のように、ある日突然飛び出すのはよくないです。
きちんと計画し、準備を進めてくださいね。
お子さんがいらっしゃる方なら尚更です。
ご自身が思っている以上に、
気力も消耗していますからね。
思考力も低下している可能性もあります。
我慢になれてしまっていますからね
・・・・辛いよね。ね、辛いよね…
夫婦再生プログラムなどもありますが・・・
よ～～～～～～～～～～～～～～く
よ～～～～～～～～～～～～～～く
吟味してください！！！！！！！！！！
基本的にDVをやってしまう人は変わらないと思って
イイと思います。
では、なぜ夫婦が改善できるのか？？？？
DVを受けてしまった方の考え方・受け止め方が変わるから。
今までの親子関係等がメインになるかと思いますが
そこ辺りを修復して行くと
現実がどんどん変わっていくんですよね。
当然、今まで発してきた言葉も変わるし
受け答え方も変わります。
見える現実も変わります。
すると、結果的に相手も受け答えが変わるのですね。
（こんな簡単な感じではないのでしょうが）
苦しくて、相談に乗ってもらうのって必要です
一人で抱え込むことは危険行為ですよ。
でも、相談に乗ってもらって逆効果の場合もあります。
誰に相談するか・・これは極めて重要です
そして何より、これからどうしたいのか
本気でご自身で決断することです。
誰かに言われたから…ではなくね。
今現在、DVをされてしまっていて
今後離婚を考えている方。
今すぐ実践して欲しい事
それは、モラハラ日記をつけることです。
書いてるとね・・・悲しくなるんだよね
でもね、ちゃんと日付を入れて
なるべく詳しく書いてください。
もし、モラハラ的な事を言われたら録音してください。
（そんなゆとりないかもだけど・・・・）
でも、自分を助ける材料になります！
過去、こんなこともあったってことも書いておいた
ほうがいいですね。
応援してます！！！