ブランパン

プチプチした食感が

満足感を高める

今回はスタート条件が良いので

気持ち少なめでチャレンジ

気温も低く

雨が降っているため

常にクーリング状態なので

なんとなくだけど

オンタイムでの血糖値降下も

筋肉疲労による後からの

下がり代も小さいだろうなぁと

勝手な想像

不思議と鼻水はでず

汗のみ

雨が降って

凄く冷えたのに

それでも

汗がダラダラ~

ゼーハーしながら

本気でしんどい思いをして上ったのに

タイムはほとんど変わらず

20分を切れたのかなぁ

というレベル
 
ダメダメ~

下りは危険なので

パークウェイ側から

この選択が間違いで

路面には苔が浮いているし

鉄砲持った人が居るし

とっても危険だった~

汗ダラダラ~の中下って来たので

寒すぎて帰ろうと思っていたけれど

なぜか旧道をまた上っていた

麓でブランのクッキーを1枚

アサイーがどんな味かわからないけれど

ブルーベリーが良い感じで美味しい

上りだしてすぐに目についた

衝撃的光景
 

続く。