受付完了してティシャツとゼッケンいただく！
富山マラソンティシャツで行きます！
背中につけてしまったので、つけ直しました😅
準備体操やらして、お湯飲んだり、トイレは3回行きました🚽
9時くらいに荷物預けて、またアップして、開会式が9時30分から。ハーフスタートが9時45分。
風があり寒いので、長袖アンダー、手袋、フーデニハーパン、トーリン7で挑みます！チュール２つ念のため持つ。
高崎市長挨拶。梅は加齢臭にいいみたい。化粧品も作ってるみたい。ゆるい感じいいね。
東久留米市の市長さんはお若かった！
ヤマダHD女子駅伝部がゲストでした！
9時45分スタートのはすが、9時50分スタートへ変更。なかなか待つの寒かった
いよいよ9時50分ハーフスタート！
最初は下り、すぐ登り、また下りみたいに常にアップダウン！あまり考えずに突っ走りました
4:21で入り。最初の登り5:04くらい。なかなか最初の登りからきつかったな
登れば、下るで整えながら走った。
梅と景色はいいね〜🌸
またエコールに戻って来て、中盤の折り返しへ向かう坂で撃沈
久しぶりに歩こうかと思うくらいのつらさ
なんとかこれまでは登りも落とさず来てたけど、
応援おじさん（いつもありがとうございます）からの坂はきつかった〜。
向かい風は続き、右足のふくらはぎ辺りが感覚無くなる感じで、ゼーハーなってるし、どうにか腕降って体持ち上げた。なんとか抜かれまいと思っていた、女性の方などにどんどん離されてしまった😭
飲み増えたのと、体重も増えてるし、坂道走れてなかったので、不甲斐ないです。
人との戦いより、自分との戦いとなると吹っ切れるね。あとは自分に負けない、歩かないで、腕振って、重たい体、足をなんとか鼓舞して進んだ。足が攣るわけではなく、感覚ない感じになりそうだったなぁ。速い女装の方いたな👩
ようやく折り返すと少し心が楽に。すれ違う方々はなかなかきつそうやな💦
自分もがんばる！応援おじさんさんからまた登り！そこからアップダウンで、最後の下りへ。
ちびっ子ちゃんありがとう😊
下りは下りですごい衝撃来るけど、最後だぁ〜と飛ばした！なかなか余力なかったな😅
なんとかゴールできて良かった！
いや〜タイムは去年より落ちたね。
でも強風、寒いなか頑張りました
ゴールしたら、牛乳、飲むヨーグルト、スポーツドリンクもらえました
荷物貰うのになかなか並びました。
上だけ着替えて戻ろう！
無事の完走ありがとうございました😊
ラン後のお楽しみ飯🍙
クラムチャウダー、塩むすび、チキンなどなど。
飲むヨーグルト濃厚🐮
風あって寒いね〜
簀子いいね🦶
体冷えて、疲れたので、連続やすらぎの湯さんへ♨️
よかです〜
16時半帰宅🏠
こっちも強風だった🌪️
お疲れ様でした！
やっぱり坂きついコースでしたな。
つらいときは梅と景色に癒された🌸
給水は適度にあって、スポーツドリンク補給のみ。チュールは使わず。
これを教訓に坂トレーニングに励むぞ
夕飯のキャベツ鶏肉うま煮美味い😋
キャベツ甘いね🥬
レミオロメンの３月９日ラジオで聴けた〜📻
ありがとう😊