最後の下りへ！
こんな道があるんだな〜というトレイルへ。
なかなか岩ゴロゴロしていて、足にクる💦
頑張って走る💨
ロードに出て、犬の散歩の方に「がんはれ！」といただきました
再びトレイルへ！ここもなかなか飛ばせる！
再びロード出て、またトレイルへ。
この繰り返しが4回くらいあったかなぁ。
最後の5キロくらいは遠かった
しかし足が動き出して、最後のエンペラータイム出た！
青少年赤城の家登山道は19くらいまであってハードでした！
ほんとにようやく最後のロードに出て、最後の登りは少し歩きようやくゴール！
いや〜疲れた
10時間オーバーや💦
トイレ使えて助かりました。
車まで帰るのにヘロヘロ歩く。。。
着替えて、おむすびやら食べて補給🍙
19時くらいになってしまったので、お風呂は行かずに帰宅。
ヘロヘロようやくお家お風呂入れて、夕飯🍽️
ビール苦い！笑笑
炊き込みご飯、鶏肉うまい😋
いや〜やっぱり鏑木プロデューサーきつかったです笑笑
アミノバイタル4つ消費。グレープフルーツジュース2つ。水は4リットルくらい飲んだな。
股ずれ痛い笑笑。赤城山もまだまだ知らないところがたくさんあるな⛰️
隈笹尾根とか走れるところが多いのかな。
地元開催の大会楽しみだな😊
２週連続10時間オーバーやり切りました！
また精進しよう！