ヘルシーこんにゃくの味噌田楽

こんにゃくに切り目を入れ
ひと煮立ちさせたら
ザルにあげてあら熱をとり
お好みのもろみ味噌等を塗ります。
細切りきゅうりを用意。
氷水にさらしてシャキっとさせ
トッピング。
あとで気がついたけどパプリカ添えても
彩りよくて良いかも！
さっと出来てボリュームありまーす。