腰ＳＯＳ

先週末から引きずる

腰痛…


ハンパない痛み(T_T)

事務処理してたら


気付けは深夜で

いつもの温泉ケア無し

来てしまった…最悪の時



今夜は長男に用意して

貰ったペットボトルの

湯タンポでケア

頼む…明日は忙しいねん

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