たんぱく質は お肌や髪そのものv(^-^)v
２１歳頃にサプリメントや栄養についてのセミナーに
何度か参加しサプリメントにハマリまくった２０代を送りました
お陰で、サプリメントなどで
お肌の改善にとても効果のあった方を
実際見たり、意見・感想に多く触れることを経験しました。
昭和３７年以降に生まれた人達は
インスタント世代とも言われ・・・
インスタント食品ブームで栄養の偏りが激しいらしい・・
私もそうなので・・酷い冷え性・生理痛・不順に悩まされた。
今は、全く無い ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
長期に渡りメーカーは変えたものの
もうコレ無しでは生きてイケナイよ～Y(>_<、)Yくらい
ｸﾞｻっ
プロテイン好き
ヘルニアで歩けなくなった時もコイツ(*v.v)｡助けてくれた！
最近何年間かな？随分長くこのプロテインです。
食事代わりに飲めばダイエットになるし
ミルクとフルーツやヨーグルトでシェイクして美味しい！
ニキビ跡がいっぱいだった人も
コレでキレイになってた！
何故か？いつもお得な気がしてシェイカー付を買っちゃうんだな(/ω＼)
そしてコチラも明治『アミコラ』
４つ目突入間近・・・買い置きしました（報告）
コレも続けてます～(＃⌒∇⌒＃)ゞ
明治３つ目（たまたま明治リピートです）
毎朝、コーヒー
とアミコラとコレを混ぜ混ぜ
継続はチカラなり～っ
根本的なケアをしながらも『素』も注入！！
キレイな肌・髪を作ろう ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
忘れずに。。お願いね