今日は少し上腕が疲れていました・・・不覚にも
朝起きたら、痛かった・・・
でも、もう大丈夫です。
何か『腕が～腕が～
』と思いつつ寝ていたような気がします
連チャンで仕事してると
いつの間にか・・・また腕がごつくなってました
「や～ん たくましい
」
けど、マッチョ
は苦手な私です
軽くマッチョポーズキメテみました
ふわっと したカワイイちょうちん袖の服や綿などのストレッチ無しの服は
確実に着れません（/TДT)/
暇な時はリストタイプのダンベル愛用
適度なパワーが出るように・・・保っています
コリャたくましいと思った方・・・
←押しといて下さいね～