ＭＹ ＣＨＥＣＫ (┏￣’▽￣’)┏
も必要だけど・・・
身近な人のＣＨＥＣＫ(┏￣’▽￣’)┏もかなり必要ね
私のＣＨＥＣＫ(┏￣’▽￣’)┏ は長男
昨日も「ママ お腹出して～」
「は？」とお腹を出すと・・・
「こう Ｃ＜ 縦につまんで？」
「あ あァ・・・こう Ｃ＜ ね？・・・あ‘・・・」
「ちょっと 太ったんじゃない？」
゜・。 
゜・。
゜・。
かも・・・知れない～ ぎゃ～ッ
ってことで 早めにわかる今日この頃です。
.:*:・' お手ごろコントロール範囲 。.:*:'
:*:・'゜★。.:*:・':*:・'゜★。.:*:・:*:・'゜★。.:*:・':*:・'゜★。.:*:・''
*:・' ウェイトコントロールは私的には２キロまで*:・'
*:・' *:・'
*:・' サイズなら １～２．５センチ減 *:・'
:*:・'゜★。.:*:・':*:・'゜★。.:*:・:*:・'゜★。.:*:・':*:・'゜★。.:*:・''
コレを超えるとコントロールし辛い・・・
自分ＣＨＥＣＫ(┏￣’▽￣’)┏はアマクなる
時があるので
身近なＣＨＥＣＫ(┏￣’▽￣’)┏してくれる人がとても
重要（ｏ＾-’)ｂなポイントです。
また 私みたいに お手ごろ範囲を基準に持つべき
スグに素直にシェイプしておこう