みなみくシェイクアウトくんれん／ぜんえんじ

３がつ１１にち

みなみくシェイクアウトくんれんが　あったね！

くんれんちゅうは　しんけん！！

「まず低く、頭を守り、動かない」というあいことばを　わすれないでね☆

くんれんが　おわると　ホットひとあんしん♪