喉がイガイガ



ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日もありがとう♡




田村悦子　夢のアトリエ　です

神戸、六甲道　
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン


昨日、お越しの施術のお客様が
何ヶ月も喉がイガイガして
困ってるとの事でした。





もちろん、首周りのリンパ液が
流れやすい施術もしましたが

うがいすいの作り方
もシェアしました。




これは医薬品では無いので
治すものではありませんが
私は楽になって助かってます。


《重曹のうがい水の作り方》
【材料】
・料理用の重曹 小さじ3
・ハッカ油 3滴
・水 500㎖ほど

※ハッカの英語名はミント。
ハッカ油は、
このミントの葉から
抽出された油です。

うがい水の他にも、消臭剤や
夏場のお風呂に重曹と
合わせて入れるなど、
様々な使い方があります。

【作り方】
500㎖のボトルに水と重曹、
ハッカ油を入れて
よく振って、混ぜ合わせれば
出来上がりです。



喉も口もすっきりします。



自己責任で試してみるのは
いいと思います。



自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬



リンパケアサロン　夢のアトリエ


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嬉しいです❣️
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さとう式リンパケア
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代表田村悦子



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