逆をやってみる



ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日もありがとう♡




田村悦子　夢のアトリエ　です

神戸、六甲道　
若返りのリンパケアとカウンセリングサロン



ある日のこと。



興味のあるZoomの会に
参加したのに
全然集中力がなくて
頭に入ってこない。(涙



理由を考えてみました。


目覚ましをかけずに
目覚めた時間で起きたけど
まだ睡眠が足りてなかった
ようです。



感じている以上に疲れてる
と言うこともあったと思うけど


前夜、眠った時間が日付が
変わってからだったのも
あると思う。


寝る時間が遅いと
睡眠時間を8時間とか
取ってても
足りないってことないですか？




そんなこんなで
昼寝をしましたとさ。


お昼寝って気持ちいいですね♡




したい事はあったけど
今日は
すごろくで言う"一回休み"の日
にしてみました。



サロンの仕事も
フリーナースの仕事も
遊びも
それぞれが大切な時間だけど


一回休みの日は大切だなと
改めて体感しました。



あなたは一回休みの日は
どんなことしてるのかしら？



Netflix見たり？
テレビ見たり？
Instagram見たり？
YouTube見たり？
寝たり？
おやつパーティーしたり？


時間を無駄に使えるって
豊かやね〜♡



日頃、どちらかと言うと
時間がないと思い込んでる
ところがあるのに


こうして一回休みにして
時間を無駄に使うと
「ない」は幻想なんだなと
気づかされました(^^)


母の日でもらった時計♡
#私の希望です
#こだわりました
#サロン用
#天然木
#手作り
#静音←これ大事
#Tゾウ


自分を大切にして

自由に楽しく生きよう♬



リンパケアサロン　夢のアトリエ


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さとう式リンパケア
インストラクター

代表田村悦子



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